精油滴肚臍減肥法

如今的人們越來越注重自己的健康。同時追求自己的生活品質。大家都知道，肥胖是生活中人們普遍的煩惱。肥胖以後會為我們帶來許多的疾病。高血脂高血壓高血糖都會隨著肥胖一起出現。雖然這並不絕對。人們一邊減肥，一邊尋求減肥的新途徑。希望通過快速而又健康的方式，達到瘦身的效果。這雖然並不容易，可人們從來都沒有放棄。近年來流行一種精油減肥法。精油滴肚臍減肥法，是怎樣的呢？

瘦身精油

1、杜松可排毒淨化，幫助代謝廢物。

2、絲柏具有幫助身體排水的功能。

3、葡萄柚、檸檬、柑橘類精油 可提高肌膚活力、祛除多餘脂肪，葡萄柚的效果又比檸檬強。

4、迷迭香可讓大腦更清醒，促使身體機能活躍，加強迴圈的作用。

5、小茴香可抑制食欲。

6、肉桂、冬青二者都是強效的燃脂精油，最好不要同時使用，以免太過刺激，其中冬青又具有排毒的功能。比月桂更刺激。

7、胡蘿蔔籽可治松垮，多利用在瘦身後期定型的步驟中。

8、藍甘菊具有緊實肌膚的效果。

精油減肥

原理：利用精油非常細小的活性分子，精准迅速的進入身體，參與全身的血液迴圈和淋巴迴圈，加快脂肪代謝和毒素的排導。

效果：被譽為“綠色”減肥方法，精油見效因人而已，有利於皮膚表層皮膚的緊致光滑，消除橘皮肌膚和暗黃不光滑的表皮肌膚。對於表皮肌膚有一定的修復作用。

精油減肥體驗：溫和的減肥方法，植物萃取精華比較溫和，一般一月可以減六七斤左右。相對普通精油，多種瘦身成分相互合作協同增效，大大增加了減肥瘦身的功效，比起單方精油瘦身效果更加專一顯著。

專家指點：植物精油是非常細小的活性分子，所以減肥塑身效果比一般的保養品更好。也可以用來做身體按摩油，護理身體肌膚。

致命缺點：精油因品牌、成分不同效果相差甚大，加之單方精油多需要調配，比例不易掌握。