上眼皮消腫的最快方法

很多人因為用眼過度或者注意不好，就會造成眼睛紅腫的現象，眼睛紅腫是很不舒服的，會使人感覺到眼睛酸痛、看不清東西，沒有精神，想要眼皮消腫有很多辦法可以通過毛巾冰敷、還可以做眼保健操、或者準備一杯熱水，用熱水的蒸汽熏一熏眼睛，下面給大家詳細介紹這些方法具體怎麼操作。

7個小竅門來幫你眼睛消腫

1、茶敷把一小杯茶放入冰箱中冷凍約15分鐘，然後用一小塊化妝棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能減輕眼袋浮腫程度。

2、睡前按摩睡覺前用無名指在眼肚中央位置輕壓按摩10次，每晚持之以恆，以紓緩眼部浮腫的問題，也能舒緩眼部的疲憊。

3、水果敷眼睡前在眼下部皮膚上貼無花果或黃瓜片，堅持使用可減輕下眼袋。也可利用木瓜加薄荷浸在熱水中製成茶，晾涼後經常塗敷在眼下皮膚上。木瓜茶不僅可更新疲勞的眼睛，而且還有減輕眼下囊袋的功效。

4、冰敷一早醒來眼睛浮腫，可用冰敷十分鐘。腫泡眼的急救法就是冰敷，可利用冰湯匙或是化妝棉冰水濕敷在浮腫的眼皮上，使用後有明顯效果。

5、黃春菊黃春菊對緩解眼部疲勞或浮腫有奇效。如果你準備要加班工作，可提前先製作好黃春菊去眼袋液並冰凍好，以備次日消除眼袋(可以在冰箱內保存幾天)。材料：10克幹黃春菊花，煮沸的純淨水、礦泉水。製作方法1.將黃春菊花放入大杯中，倒滿熱水。2.放置冷卻，然後過濾至洗淨的瓶中並放入冰箱製冷。使用時，先將棉絨墊在涼茶中浸濕，再擠幹水分。然後貼在眼睛上15～20分鐘。可以用指尖沿顴骨輕輕按壓，有助於進一步發揮消腫作用。

6、枸杞茶熬夜工作後可泡杯枸杞茶，枸杞有安神養眼的功效。材料：枸杞一小把、紅棗3-4粒。製作方法：直接將洗淨的枸杞和紅棗放入玻璃杯中，以開水沖泡服用，或者用水煮沸後服用。：1.如果熬夜後口乾舌燥很嚴重，或者火氣很大的話，可另加白菊花1-2朵一起沖服。2.沖服時，注入開水後不要立即服用，應該讓枸杞和紅棗在水中充分浸泡後再喝，效果更好。3.紅棗可先剪開去核，然後再進行沖泡。

7、鹽水鹽水敷眼就是利用高滲透壓來迫使眼部的水分從眼部引流排走，去水腫。製作方法：在500毫升的溫水中放入一茶匙的鹽，將其攪拌均勻。然後將紗布浸入鹽水中使其吸飽鹽水，最後把紗布疊成適當的大小，敷在眼睛上就可以了。二、四種水果給眼睛消腫效果好1、香蕉香蕉能護眼，首先和其富含鉀有關。其次，香蕉中含有大量的β-胡蘿蔔素。當人體攝入過多的鹽分時，會導致細胞中存留大量的水分，這樣可引起眼睛紅腫，而香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多餘的鹽分，讓身體達到鉀、鈉平衡，緩解眼睛的不適症狀。