夏天怎麼穿涼鞋不打腳？

涼鞋為什麼打腳

鞋子碼數小

我們都知道鞋子要穿合適的碼才會舒服，但是有些涼鞋要小一碼才會好看。因此有些女性朋友為了漂亮會選擇小一碼的鞋子，結果就導致了鞋子對腳後跟的擠壓，從而產生了打腳的情況。

鞋子碼數大

除了鞋子小會引起磨腳的情況外，鞋子碼數大也會打腳。當鞋子的長度太長時，鞋子開口的弧度會因為鞋子一直往下掉，而與皮膚摩擦造成打腳的情況。因此買鞋一定要買合適的碼，不合適的穿著一定不會舒服。

鞋子偏瘦 當涼鞋碼數正了的時候，有些涼鞋的前半部分偏瘦，維度比較小，這種鞋子穿久了也會磨腳趾頭。

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涼鞋打腳怎麼辦

塗抹香皂

如果涼鞋有打腳的情況，可以在穿鞋之前在鞋子的打腳處塗抹一些香皂或是蠟燭等。因為它們具有潤滑作用，可以減輕鞋子與腳直接接觸所產生的摩擦，避免出現打腳的情況。

貼創口貼

如果涼鞋磨腳的情況比較嚴重，可以在打腳處貼一個創口貼。這樣可以避免鞋子與腳的直接接觸，從而緩解磨腳的情況。特別是腳已經被磨破皮時，更要貼創口貼，這樣才能防止傷口感染。

貼足貼

貼足貼與創口貼的原理是一樣的，只是足貼一般是貼在鞋子的後跟處。而且這種方法也只適合鞋子磨腳後跟的情況。

為什麼穿涼鞋腳臭

在炎熱的天氣，人的雙腳本身就容易出汗，不穿襪子直接穿鞋，會讓腳上的皮膚直接浸泡在汗液裡。如果穿上的是透氣性不太好的皮涼鞋、塑膠涼鞋，極易引發腳部真菌感染以及其他腳部疾病，時間久了，還有可能導致足部“角化”。

即使你沒有患有汗水所特有刺鼻臭味的“臭汗症”，腳也會變臭。腳部汗量較多，而且腳部的皮脂或死去的細胞還會與肌膚表面的細菌相結合，這就是腳臭的原因。

而有些則是穿著方式不當、鞋子本身的材質問題。如果是鞋子本身問題，這時候大家就要選擇正品的品牌涼鞋，不僅在材質選擇上是比較優質的，而且也是按照人體的腳部的需求進行的設計。當然有些還是要根據個人的清潔問題而定。