寶寶肚子脹氣怎麼辦 5招解決脹氣問題

“寶寶2個多月，最近總是莫名其妙地哭鬧，看起來很難受的樣子，一會兒臉漲得通紅，一會兒全身扭來扭去，究竟是怎麼回事呢?”

別著急，寶寶可能是脹氣了，肚子裡有“氣”不舒服，所以就會哭鬧。可是，這麼小的寶寶，只是吃吃奶而已，怎麼也會脹氣呢?寶寶肚子脹氣怎麼辦呢?

寶寶肚子脹氣，原來是這些原因

1、寶寶的消化系統發育還不成熟，再加上小寶寶躺著的時間比較多，食物就很容易積在胃裡，導致脹氣。

2、吞進了太多的空氣。

比如，媽媽沒有掌握到寶寶饑餓的信號，等到他餓到哭得厲害才餵奶；餵奶姿勢不正確；奶嘴孔太大或者太小等等，都很容易讓寶寶吸進去太多的空氣。

而且，就算餵奶姿勢正確，寶寶嘬進去的也不可能百分百都是乳汁，也會吞進去一些空氣。

3、容易脹氣的食物。

寶寶肚子脹氣怎麼回事？如果大一點的寶寶，已經開始吃輔食了，某些食物，比如紅薯、芋頭、豆類、土豆、洋蔥、乳類、桃子、高濃度糖分的純果汁都容易導致脹氣。

有些奶粉餵養的小寶寶也可能因為不能吸收奶粉裡面的乳糖而導致脹氣。

寶寶脹氣怎麼辦

1、營養均衡飲食

如果母乳中含的糖分過多，糖分在寶寶的肚子裡過度發酵，也容易使寶寶出現腸脹氣，這時媽媽就應該注意限制自己的攝糖量了。此外，如果懷疑自己的進食可能引起寶寶腹脹，那麼，母乳餵養的媽媽就應該將那些有嫌疑的食物，如豆類、玉米、紅薯、花菜以及辛辣食物從飲食中剔除掉。

2、培養飲食習慣

不要讓寶寶餓得太久後才餵奶。寶寶餓的時間太長，吸吮時就會過於急促而吞入大量的空氣。所以要按時給寶寶餵奶，並且在餵奶之後，輕輕拍打寶寶背部來促進打嗝，使腸胃的氣體由食道排出。

3、腹部按摩

適度的按摩能夠促進腸蠕動和排氣，從而緩解寶寶肚子脹氣。具體做法是，洗淨雙手，然後以寶寶的肚臍為中心，用你的手掌沿順時針方向輕輕按摩寶寶的肚子。每次按摩5分鐘左右就可以了。你的手要溫熱，力度適中，否則可能會讓你的寶寶感覺不舒服。

4、異常脹氣應速就醫

總之，寶寶的肚子如果脹得很大、很硬，加上寶寶看起來很不舒服的樣子，一般加上有嘔吐或喘就更為不妙。碰到以下情況的腹脹，父母應特別注意並儘快帶寶寶就醫檢查治療：

(1)寶寶腹脹合併嘔吐、食欲差(少於平常一半且越來越少)、貧血、體重減輕等狀況，甚至有發燒、解血便的情形。

(2)肚子碰都碰不得，一摸寶寶會很痛或哭鬧。

(3)合併呼吸急促。

(4)腹部能摸到類似腫塊硬硬的東西。

5、家庭護理

腹部使用驅風油、用溫毛巾敷蓋也有幫助，這些有助於腸胃蠕動和氣體排出，以改善消化吸收功能。

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