喉嚨一直疼怎麼辦呢？

喉嚨的健康對於人們的身體來說是非常重要的，因為喉嚨是掌管食物進入和氣體進入肺部的通道節點，很容易受到疾病的侵襲，給身體造成極大的影響，例如，喉嚨痛的症狀是比較常見的症狀，而喉嚨一直疼怎麼辦呢？下面就來看看簡單的介紹吧，希望有喉嚨痛現象的人士們一定要瞭解一下。

對症下藥：

喉嚨痛的治療需要對症下藥，首先我們可以對著鏡子查看自己的小舌頭是否有掉落（檢查扁桃體是否腫大）同時看看自己是不是有鼻塞、鼻涕、咳嗽等感冒的症狀，把什麼原因引起的喉嚨痛給確定下來。

及時查看醫生：

確定病因之後查看醫生就方便了，當然了，不確定病因只要跟醫生如實述說你的情況，醫生也會看得出來的，一般會讓你吃消炎藥，或者掛鹽水來治療，必要的時候可能會有口服的含片等等。

多喝白開水：

多喝白開水對緩解喉嚨疼痛是有幫助的，雖然吞咽會讓喉嚨感覺很不舒適，不過加快新陳代謝可以幫助毒素儘快的排除，可以配合口服一些含片，減輕喉嚨的痛感。

注意飲食：

喉嚨痛的期間，一定要少吃冷的食物，不可以吃辛辣的對喉嚨有刺激性的食物，不然會讓你的喉嚨疼痛愈演愈烈。

怎麼增強免疫力預防喉嚨痛

鍛煉身體：

喉嚨疼痛怎麼難受我們更應該在平時多鍛煉身體來提高自己的免疫力，跑步、游泳、騎車、爬山做什麼都可以，運動，親近自然是最好的鍛煉身體，提高抵抗力免疫力的好辦法。

注意增減衣物進行保暖：

感冒很大一部分是因為沒有做好保暖的措施引起的，特別是在春秋季節，晝夜往往溫度差別特別的大，一定要及時關注天氣預報，做好增減衣物的準備。

保持工作環境居住環境的通風：

保持良好的通風環境非常的重要，可以預防感冒及咽喉炎的復發等等，特別是在春秋季節，尤其要做好居室的通風工作。