出黃汗是什麼體質？

人在做了運動後會排汗，這是正常的生理現象，流汗也不排除病理性的原因造成，因此，要查出流汗的原因，有的人會經常流黃色的汗水，這個不排除是疾病造成的，比如是汗腺色汗症造成的，日常除了保持個人衛生外，還要堅持鍛煉身體，出黃汗是什麼體質？接下來我們來看看吧。

一.為什麼出黃汗

黃色汗多見於大汗腺色汗症，可發生於任何年齡，常發生於腋部及面部。

二.自測

黃汗的臨床特徵有:汗出常為黃色，甚至為染衣如黃柏樹汁，有的僅於內衣沾汗呈淡黃色，也有面部及全身皮膚略帶黃色，但目睛必無黃色；出汗部位有上半身出汗而下半身不出汗，或僅見下半身出黃汗。

三.體虛導致的流汗過多的調理

1.運動

若是流汗增多是由於病後體虛引起的，那麼就要注意將身體調理好了，比如：通過飲食來增強自己的體質，若是由於肺氣不足引起流汗過多的，可以運用桂枝加黃芪湯來進行調理。病後要注意進行休息，適當的進行運動。

2.保持情志舒暢

思慮煩勞過度，損傷心脾也會出現流汗過多的現象，所以要注意保持自己的心情舒暢，不要整天就是思這煩那的，讓自己處在憂心忡忡的這樣的狀態下，要注意保持自己的精神愉快，用積極樂觀的態度去對待生活當中的一些事情。

3.加強體育鍛煉

出現流汗過多的現象是由於自己體質虛弱造成的，那麼就要注意加強體育鍛煉，來增強自己的體質。通過體育鍛煉也會促進身體的健康。

4.注意飲食的調理

出現流汗過多的現象的時候，飲食還需要注意少食辛辣厚味的食物，少食過甜過鹹過酸的食物，比如：辣製品。飲食應注意清淡為佳，多食用新鮮的蔬菜水果，及時的補充水分，以補充體液的消耗。

5.及時的更換內衣

出現流汗過多的時候，需要注意及時用毛巾將汗液擦乾，注意避免風寒，以防感冒，及時更換自己的內衣，注意保持皮膚及衣服的清潔乾燥，床上用品也需要注意及時更換，保持床單元的清潔乾燥，以免自己的皮膚在潮濕的情況下誘發一些皮膚病的發生，比如：濕疹、壓瘡。