上眼皮水腫怎麼消除

眼睛是心靈之窗，每位女性都希望擁有明媚動人的雙眼。欲求眼睛美麗就必須留神保養，尤其是生活在大都市的女性，太大的工作壓力，睡眠不足，睡前飲過多的水都會引起眼皮浮腫、黑眼圈及小皺紋。上眼皮腫怎麼辦呢。下面是小編給大家的7個小竅門可以幫你快速消腫。

現如今，生活節總的加快，日益劇增的壓力、嚴重的睡眠不足都困擾著很多的女性。由於哭過、沒睡過、睡前喝太多水，導致早上起床之後，發現上眼皮腫了，困擾了很多的女性。上眼皮腫了，讓人看起來沒有精神又很不美觀。快速的讓上眼皮消腫成為大家關心的問題。

7個小竅門幫你快速消腫

1、敷冰袋滾雞蛋

冰敷是一種能有效消除眼睛腫的方法，可用冰袋敷眼，也可用毛巾包著冰塊直接冰敷3-5分鐘，可收縮血管幫助眼睛消腫。再把煮熟的雞蛋,放涼了之後，剝了皮，在眼皮上滾動。

2、茶敷

把一小杯茶放入冰箱中冷凍一會，然後用一小塊化妝棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能有效消腫。

3、沾鹽水

用棉棒蘸一點稀釋後的鹽水按摩眼周，利用高滲透壓來促使眼部的水分從眼部引流排走，從而達到消腫的效果。

5、少吃食鹽

飲食就要注意清淡，不要吃口味較重的食物。攝取過量的鹽會使水分滯留體內，出現浮腫的現象。

6、在頭下墊兩三個枕頭睡覺

晚上睡覺的時候，可以在頭下墊兩三個枕頭睡覺，使水分不會聚積到眼睛，引起水腫。

7、睡前不喝太多水

眼睛消腫最終的解決方法：是睡前不要喝太多的水。同時，注重鍛煉，使血液迴圈保持暢通，才是根本之計。如若不喜歡運動，每隔幾天泡泡熱水澡，也可改善血液迴圈狀況。

上眼皮腫怎麼辦?上文的內容就是對這個問題的詳細解答了。小編最好要提醒大家，在平時生活中，飲食上要以清淡為主，吃的鹹了，攝入過多的那，容易引起水腫，眼睛腫。另外，每天晚上睡覺之前，不能喝太多的水，否則第二天眼睛會腫的。