​關於膝關節骨軟骨炎的治療和保養

現在社會中，生活節奏越來越快，人們都忙於工作，疏忽了鍛煉，從而導致各種各樣的疾病接踵而來。而膝關節骨軟骨炎就是一種常見病，所以對於膝關節骨軟骨炎得治療和保養就顯得尤為重要。從保養得角度來說，我們應該加強鍛煉，適當的休息，可以出去旅遊。旅遊可以放鬆心態，心情愉悅對身心健康是非常重要的。

方法一、最好採用外用藥物治療，可外敷舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風散寒的中醫傳統外科膏藥治療.膏藥外敷治療,局部滲透力強，藥物分子經皮膚吸收參與血液迴圈，直達病處，並通過皮膚傳導至經絡、筋骨，激發肌體的調節功能從而增進關節及周圍組織的血液迴圈，保護滑膜，改善營養狀態，減少炎症滲出，促進關節液吸收，以解除關節僵硬、水腫、疼痛症狀.促進功能恢復而達到治癒目地。

方法二、膝關節剝脫性骨軟骨炎治療。

(1)肘關節可用頸腕吊帶懸吊或石膏托固定。症狀緩解後去外固定，限制重體力勞動及投擲動作。

(2)對於兒童的膝關節剝脫性軟骨炎，應限制活動，對症治療，或石膏托固定3～4周。

(3)對成年人肘關節剝脫性軟骨炎，可做關節鏡檢查，行病灶區鑽孔或碎片固定，術後石膏托固定4周。

(4)發現關節內游離體應予切除。

主要治療：

1．骨膜炎、滑膜炎、膝蓋積水、關節腫痛、新舊骨筋損傷疼痛。

2．跌打損傷、腰肌勞損、頸椎疼痛、肩周炎、脊椎炎。

對於膝關節骨軟骨炎的治療和保養還是以預防為主。