孕後期手指關節脹痛
懷孕以後的女性會出現症狀不同的反應,這些都是懷孕副作用,應該引起重視,有些症狀是正常的,但是有些症狀卻是不正常的,他可能會導致一些疾病的發生,甚至還有可能發生流產死胎這種情況,手指關節脹痛孕後期的時候可能會出現,應該引起重視,去醫院做個檢查,防止出現其他問題,導致一些嚴重的後果。
原因:1、婦女在孕期,由於體內的雌激素和泌乳素等內分泌激素增加,常使肌肉、肌腱的彈性和力量有不同程度的下降,關節囊和關節附近的韌帶也會出現張力下降,引起關節鬆弛,造成手指關節和手腕關節疼痛,類似無菌性關節炎的症狀。
2、孕期血壓升高、特別是中晚期心肺、腎臟負擔都比較重,造成了水腫,局部、特別是肢端更容易表現明顯。
3、為分娩作準備,內分泌使得關節、韌帶都會鬆弛,民間叫開骨縫,所以不僅手部,孕晚期腰部、腿腳,骨盆都會陸續地不舒服,但絕對是正常的。如有反常的情況出現,或哪個部位特別難受就要及時諮詢醫生了。
預防:手指彎曲度:將手指彎曲,用另一隻手將指尖往手掌方向儘量靠近,然後再將整個彎曲的手指往下推向掌心方向以伸展指根關節背側。
手指強化:將手平放在桌上,將手指往大拇指的方向挪動,並用另一隻手將手指往反方向拉。 如此可增強手指肌肉的強度。
治療:1.白天和夜裡都注意把手略微放到高一點點的地方,保證液體回流。
2. 少攝入一些鹽分;喝水時分多次,每次少喝些。
3.起床後雙手十指交錯相握,伸直再握住、再伸直,迴圈做10分鐘,有助於血液迴圈,可以緩解手指關節痛。