秋天頭皮癢怎麼辦

頭皮是我們人體表皮組織中相較而言比較脆弱的一種組織，可能你磕一下或者抓一下他就會受傷，我們大家都知道，如果一個地方很癢，是控制不了自己去抓他去撓這個部位的，前面我們也說了，頭皮是一個特別脆弱的組織，頭皮癢去抓他肯定會導致頭皮受傷，夏天頭皮癢出現最頻繁，那麼秋天頭皮癢怎麼辦？

頭皮瘙癢是頭皮菌群平衡遭到破壞，有害菌大量滋生，若不加以防治，更會引發油脂、代謝的失衡，使整個頭皮狀態紊亂，嚴重破壞頭皮的健康狀況；而頭皮作為人體最重要的指令控制中心——頭部的天然屏障，其脆弱性和敏感性更僅次於眼皮，可謂牽一髮而動全身。

皮膚、頭皮、表皮細胞不停地新陳代謝產生的，冬季由於比較乾燥，造成頭皮缺水所以導致頭皮屑會比較多。意見建議：建議可以選擇用滋養發根跟頭皮的洗髮水，給頭皮補充水分。在洗完頭髮後儘量讓其自然晾乾，不要用吹風機吹幹，吹幹也會造成頭皮脫屑是頭皮乾燥。去頭屑可用陳醋，啤酒，洋蔥洗頭髮可減少頭屑。在日常飲食中，多攝取含維生素B的食物以及鹼性食物，通過平衡體內滯留的對頭部皮膚有害的酸性成分，也可以減少頭皮屑。

頭皮屑過多,一般是因為油脂分泌過旺,或者細菌感染引起的,給你提幾個建議吧，希望對你有所幫助。頭皮屑過多應該注意：第一；注意頭皮衛生。可以使用硫磺藥皂或洗髮膏洗頭。一般情況下1周洗1次，必要時3～4天洗1次.第二；戒煙、少飲酒，避免吃辛辣和多脂性食物。瘙癢時忌劇烈搔抓和用銳物刮洗。意見建議：第三；必要時可加用內服藥物進行輔助治療，如維生素B6、甲狀腺素片。經常梳頭也有好處。

治療:注意皮膚衛生，生活力求規律。避免搔抓、熱水燙洗，避免飲酒，喝濃茶及食用辛辣刺激性食品。因為中醫講究膚若凝脂。伴系統性疾病者應積極治療原發病；對患神經衰弱患者，可適當選用鎮靜、催眠劑。