血糖高口幹怎麼辦？

現在很多人出現了高血糖，高血糖的危害非常大，比如出現高血糖的人，糖尿就會明顯增多，就會導致身體流失大量的水分，另外人的血滲透壓也會隨之升高，正因為如此，高血糖的人經常容易感到口幹，那麼解決這個問題有什麼方法呢？

血糖高口幹怎麼辦？

平時多吃點粗糧和蔬菜，如：麥片，玉米，各種蔬菜等。儘量少喝啤酒，高脂肪，高蛋白的食物.

可以喝點巴馬高清茶降低高血糖，對降血糖有一定的作用。

吃枸杞子可治夜間口幹，每晚吃枸杞子３０克，嚼得越爛越好，要堅持不斷。也可將枸杞子洗淨備用，需要時取一粒含在舌上，幾秒鐘後，就會從舌根生出津液，可解除口中乾渴。

並不只有喝水才能補水，吃菜也能補水，而且蔬菜中的水分是經過多層生物膜過濾的天然、乾淨、營養豐富的水。補水的蔬菜除了紅黃色蔬菜外，瓜類蔬菜的含水量也非常豐富。比如，冬瓜的含水量居首位，高達９６％，而像豆芽、黃瓜、絲瓜、苦瓜等也都是含水量“大戶”。而且，所有的瓜類蔬菜都具有高鉀低鈉的特點，能夠降低血糖、保護心腦血管。

吃一些含糖量為３％以下的蔬菜，例如：大白菜、圓白菜、菠菜、油菜、韭菜、茴菜、檾蒿、芹菜、苤藍、萵苣筍、西葫蘆、番茄、冬瓜、苦瓜、黃瓜、茄子、絲瓜、芥藍菜、瓢菜、塌棵菜、蕹菜、莧菜、龍鬚菜、綠豆芽、鮮蘑、水浸海帶等。這些蔬菜熱量較低，含豐富的維生素和膳食纖維，是糖尿病人飯桌上的佳品。

生活中的一些方法也可以減少口幹，如洗澡水不要太熱。保持皮膚清潔、乾爽。氣候乾燥時、感冒時或口幹時，要使用空氣加濕器。

對於嚴重口幹的糖友，推薦：每天睡覺前拿冷毛巾包住整個腳板，約三五分鐘即可，可保證一夜不口渴，更不會有尿意。

如何治療糖尿病口幹？

治療口幹，關鍵要解決的還是高血糖的問題。只有血糖下降了，口渴的症狀才能從根本上好轉。在對糖尿病進行綜合治療的基礎上，一部分病人可以在醫生的指導下，加服一些能提高胰島素功能的藥，使血糖得到控制，通常９１％的病人口幹、多尿症狀都能得到緩解甚至消失。

治療糖尿病最好、最有效、最理想的方法是：用中藥治療糖尿病及其併發症，同時配合西藥或胰島素暫時控制血糖升高。

如果患者糖尿病病的比較輕的話，可以只服用中藥恢復臟腑功能、改善體質、提高機體免疫力、恢復胰島細胞功能，控制和治療併發症。等臟腑機能恢復了，血糖自然就下降了，這時就可以在醫生的指導下，慢慢減少西藥或胰島素的用量，最後直至停服西藥，同時用中藥繼續鞏固療效，最終的目的是中藥也停止服用。