如何冶療脂肪肝呢

脂肪肝是一種肝臟上常見的疾病，主要是由身體營養過剩造成的，現在這種疾病的發病率不僅非常的高，而且已經開始向年輕化進行蔓延了，脂肪肝疾病對身體的健康是有很大的危害，如果治療方法不正確或者是沒有進行積極的治療，那麼就會導致肝硬化疾病的出現，如何冶療脂肪肝呢?

第一，如何冶療脂肪肝呢?飲食治療脂肪肝。調整飲食結構，提倡高蛋白質、高維生素、低糖、低脂肪飲食。不吃或少吃動物性脂肪、甜食(包括含糖飲料)。多吃青菜、水果和富含纖維素的食物，以及高蛋白質的瘦肉、河魚、豆製品等，不吃零食，睡前不加餐。

第二，先進療法治療脂肪肝。脂肪肝是由於肝臟內脂肪沉積過多造成的，因此脂肪肝患者可以通過先進療法進行治療，如德國抗HBV高氧轉陰療法，先進的療法能夠改善肝臟結構，達到快速恢復肝功能，清除肝臟多餘脂肪的作用，是脂肪肝治療的首選方案。

第三，運動治療脂肪肝。根據不同的原發病可適量進行鍛煉，從而加速脂肪的代謝，可以選擇中等強度的有氧運動，包括中速步行(每分鐘120步左右)、慢跑、騎自行車、游泳、廣播體操、跳舞、打羽毛球等，具體可按照個人身體狀態和愛好，因地制宜選擇其中幾種專案。

第四，中醫治療脂肪肝。目前看來，中藥長期調理是治療方案中較為理想的一種，中藥中以制何首烏和山楂最好，這兩種藥能降低血脂，防止膽固醇在肝內沉積。

如何冶療脂肪肝呢?除病因治療脂肪肝。脂肪肝的形成原因有多種，根據不同的病因制定不同的方案是治療的根本原則，如長期大量飲酒者應戒酒;營養過剩、肥胖者應嚴格控制飲食，使體能恢復正常;有脂肪肝的糖尿病人應積極有效地控制血糖;營養不良性脂肪肝患者應適當增加營養，特別是蛋白質和維生素的攝入。