體脂肪過高的危害有哪些

現在很多人的工作以及生活都是非常忙碌的，這種現象就導致了速食代替正餐，而且飲食也沒有任何的規律，由於速食中含有的維生素含量以及礦物質含量都是很低的，往往都是以油炸食品為主，長期的食用就會讓人體出現脂肪過多的情況，從而給身體帶來了很多的危害，那麼體脂肪過高的危害有哪些?

第一，體脂肪過高的危害有哪些?整形外科醫生海頓說：“脂肪會在身體的任何地方堆積，甚至是頭部和脖頸周圍，尤其是背部。這些地方堆積過多脂肪，會壓迫神經，引起頭痛和脖子痛。”一項針對超過14.3萬人的美國研究發現，慢性每日頭痛(CDH)

在肥胖人士中間更常見。放射科顧問醫師巴蒂說：“從左圖中可以清楚看到，這名女子脖頸兩側的黃色區域，這顯示了她的脖子四周正在堆積一層厚厚的皮下脂肪。這將對她的肺氣管產生壓迫，使她在睡覺時打鼾。”肥胖是導致睡眠呼吸暫停的另一個最常見的風險因素。睡眠呼吸暫停是指在睡著以後，由於上呼吸道裡的組織彼此靠得太近，暫時阻擋了呼吸。這種情況可導致記憶困難、低能、呼吸困難、腿部腫脹和高血壓。長期下去，它還會導致中風、高血壓和猝死等。

第二，脂肪過高會讓呼吸變得越困難，血流越難進行有效的氧氣迴圈。這可導致功能不足、損害免疫系統，甚至導致高血壓。這是因為肺臟不是固體結構，它會被外力壓扁。貝爾解釋說：“脂肪不會向內隆起，它只會向外隆起。這也是肥胖人士都有個圓鼓鼓的大肚子的原因。

體脂肪過高的危害有哪些?當在器官周圍發現脂肪時，更令人擔心，這些地方堆積的脂肪被稱作內臟脂肪。它們是有毒的，它們會從內往外毒害你。”內臟脂肪並不是一種沒有活動能力的油脂塊，它們產生的化學物質可導致心臟病、糖尿病和一些類型的癌症。心臟增大，這是心肌對她的體重給她的身體施加的額外壓力做出的反應。增大的心臟不能有效輸送血液，最終導致呼吸急促和疲勞。增大的心臟輸送的血液無法滿足身體的需要時，經常會引發心力衰竭。據英國心臟基金會說，該國每年至少有4%的人死於心力衰竭。圍繞在心臟周圍的一圈黃色脂肪被稱作心包脂肪，它們可引發動脈硬化。心包脂肪會分泌很高水準的炎性蛋白質——細胞激素。心臟長期接觸這些蛋白質，可導致冠狀動脈發炎和鈣化斑。一項在2008年公佈的美國研究發現，含有最高水準的心包脂肪的人，患高級冠狀動脈鈣化斑的可能性比普通人高5倍。