月子裡頭痛是怎麼回事？

頭痛的原因非常多，比如患了感冒等疾病之後，因為發燒而引發疼痛。還有就是患有鼻炎的朋友，每天頭痛也是有的。但是對於剛生完孩子還在坐月子的新媽媽們來說，為什麼還遇到這種情況呢?其中的原因到底是什麼?醫生認為，其實這種頭痛可能是產婦荷爾蒙分泌改變造成的。

產後為什麼會頭痛

西醫認為產後頭痛很可能是因荷爾蒙分泌水準的改變而引起的。還有一種可能是，如果在分娩時採用了硬膜外腔分娩鎮痛或脊椎穿刺，也會引起劇烈頭痛。中醫認為，產後頭痛是產後失血過多，氣血不足，血不養腦，或體虛受寒，寒邪客腦，或瘀血人絡，阻滯腦絡而致。

1、血虛：產後失血過多，氣血不足，腦髓空虛，血不養腦，而致頭痛。

2、血瘀：產後惡露不下，瘀血上沖，腦絡受阻，血行不暢而致頭痛。

3、寒邪：產後將息失宜，冒風受寒，寒邪客腦而致頭痛。

產後頭痛有什麼症狀

產後頭痛的症狀從產後媽媽自身來感覺，主要是頭暈頭部疼痛難受，有時候頭部疼痛感很劇烈。從中醫的角度分析，產後頭痛的症狀按照原因不同而有所差異。

1、血虛

產後失血過多，頭腦空痛，頭暈目眩，面色萎黃，心悸乏力。苔薄，舌淡，脈細弱。

2、血瘀

產後頭痛如劈，或刺痛難忍，惡露下行不暢，小腹脹痛拒按。苔薄，舌質黯紫，脈弦澀。

3、寒邪

產後頭額冷痛，得熱痛減，惡露量少，色黯紫。苔薄白，脈弦澀。

產後頭痛怎麼辦

1、冰袋冷敷

將冰塊放在冰袋裡或用毛巾包好，敷在頭疼部位。等冷卻的頭部血管收縮後，症狀自然會減輕。

2、躺下來休息一會兒

如果有條件的話，在偏頭疼發作時，不妨在光線較暗、四周安靜的房間裡休息一會兒，一般來說，只要睡上半個小時，偏頭痛就會有所減緩。

3、按摩頭部

對頭部進行力度適中的按摩，是緩解偏頭疼的有效方法。太陽穴是偏頭痛按摩的重要穴道，你可以用食指來按壓，可以用拳頭在太陽穴到髮際處輕輕來回轉動按摩。

4、飲用綠茶

綠茶中的物質對緩解偏頭疼有效果，所以，可以適量地飲用綠茶來克服嚴重的偏頭疼。但是產後媽媽在哺乳期時，儘量少喝茶，以免對寶寶有影響。