手指關節皺紋多怎麼辦

擁有一雙白皙細膩的雙手，是每個女孩的夢想。但是因為我們的手指需要經常的彎曲，所以在關節處會出現很多的皺紋。面對這種情況，有沒有什麼好的保養方法可以減少手指關節皺紋呢？今天我們就來給大家介紹幾種手部護理方法，讓大家都能擁有和保持纖細白皙的手指。

日常生活的保養上，每次洗手後，最好立刻擦上護手霜來保養雙手；若你的手部十分乾燥，可於睡前稍微按摩手部，促進血液迴圈後，塗上一層厚厚的護手霜，再戴上棉手套（或是包裡保鮮膜，用熱毛巾包裡雙手熱敷，5分鐘後再將毛巾及保鮮膜卸下）。

翌日醒來，你會發現手部肌膚及指甲，變得很水嫩有彈性。另外，每週固定幫雙手來去角質，也是保養程式中的重要一環。不過，購買手部去角質商品避免時，選擇顆粒過粗的品項，使用也勿太過用力搓揉，而造成雙手表皮受傷。外出時，騎乘機車的人，請記得一定要載上手套，冬天可幫助你抵擋寒風吹襲，避免手變得乾燥，夏天則能遮擋紫外線。而開車一族的你，也別忘了為雙手擦上隔離霜，因為紫外線是可以穿透玻璃的喔。

step1 雙手先徹底洗淨，再以手部或身體去角質產品，在手背上及手指間輕輕按摩，去除老化角質後，再以清水沖淨。接著，取適量護手霜，均勻塗於雙手的手臂、手掌、手指及指間。

step2 按壓手掌虎口穴道，慢慢加壓、放開，持續數秒。

step3 利用拇指與食指，由指間向手背螺旋狀按摩，依次按摩每一根手指。

step4 利用食指與中指，夾住手指根部關節，稍稍施力往上拉、下拉、左拉、右拉、側拉，然後瞬間從指尖拉出放掉。從姆指到小指，一個一個重複上述動作，因指縫有淋巴腺，充分拉扯有助於排除體內毒素。

step5 最後，裹上保鮮膜或戴上棉質手套，靜待十或二十分鐘，讓滋養成分能完全被肌膚滲透吸收。

一、“洗”：洗手也需注意方法：

手部保養是為了使手部皮膚光滑細膩，防止手部產生異常，增加手部的美感，而這一切的前提是保持手部清潔。手接觸的東西多，無論從衛生的角度講還是從手自身的保健看都應及時清除手部的汙物、灰塵等。

洗手應用溫水、或冷熱水交替使用。過熱的水使手的皮膚乾燥變粗，過涼的水又不能完全洗淨手上的污垢。洗手的水最好是軟水，因硬水中含有較多的無機鹽離子，一則影響去污劑的作用效果，二來對皮膚也有害。

二、“塗”：護膚品的正常使用：

手部清潔之後，要用柔軟乾爽的毛巾細心擦乾，特別是指間、甲溝等處不遺留水漬，否則將為細菌生長提供滋生地。然後在手心、手背、手指和指甲上都塗抹護膚霜。

塗護膚品時認真按摩雙手，可加速指甲生長，使手指變細，皮膚細嫩。按摩的方法是用一手的手指按摩另一手，先從手背開始，輕輕畫螺旋形直到手指，活動每一個手指，特別是關節處，畫螺旋形按摩直到指尖，再按摩指縫，上下按摩10次以上；用一手的拇指按摩另一手的手掌，從手掌到肘部畫螺旋形按摩。

三、“護”：日常防護：

手部保養除了“洗”、“塗”之外，還應注意日常保護，如手不應在陽光下曝曬，防止擦傷，燙傷等等