​胳膊肘關節痛伸不直

如果出現了胳膊肘關節痛，且伸不直的情況，多數考慮為網球肘，也就是肱骨外上髁炎。此類疾病經常會在運動員的身上出現，多為平時經常握拍的運動員，因為經常揮拍才會容易導致此類胳膊肘關節疼痛，伸不直的問題。建議最好可以及時去醫院拍個片子，確診一下。

一、易受損人群

網球肘並不是只有打網球的人才會得病，羽毛球、乒乓球，甚至從事理髮、修理機械、操作電腦、洗衣服、做飯等肘關節活動多的工作都可誘發網球肘，由於長期的勞損，可使附著在肱骨外上髁的一些肌腱和軟組織，發生部分性纖維撕裂或損傷而引起該病；肘關節活動並不多的人由於局部受損或受涼等也可發病，中老年人由於肌腱纖維退變、老化，損傷後不能很快恢復，也會導致較高的發病率，所以網球肘能發生在大多數人群中。

二、症狀：

網球肘的常見症狀包括局限的肘關節疼痛，疼痛主要影響肘外側，沿著上臂向上和沿著前臂外側向下出現牽掣痛；手腕運動的受限，當手指伸直或腕關節背伸（向手背側彎曲時）疼痛往往會加劇。

三、在我們醫院治療方案有以下幾種：

1、非手術治療：適用於大多數病例，包括局部注射藥物和休息、理療、針灸、按摩、及中藥外敷等治療。

2、手術治療：適用於極少數症狀嚴重、保守治療無效者，可予手術治療。早期僅需距肱骨外上髁頂點4-5cm處環形完全切斷深筋膜即可。

3、弧刃針治療：弧刃針治療可以通過切開、松解粘連、瘢痕，解除末梢神經處受到的牽拉和壓迫，同時改善局部血液迴圈和新陳代謝，從而能迅速減輕疼痛，即是中醫講的“通則不痛”“榮則不痛”。

四、預防措施

肱骨外上髁炎的發病與慢性損傷有關，中老年人常常由於勞累引起。因此，勞動強度不宜過大。不要長時間拎重物行走。一次洗衣服不宜過多，不應打麻將過久，防止肱骨外上髁肌筋膜勞損。平時注意鍛煉身體，主動活動上肢關節，增強肌力，有助於防止本病的發生。勞作前，進行功能鍛煉準備，每天主動進行握拳、屈肘、旋前、用力伸直出拳等鍛煉。勞作中不要經常沖冷水，避免外傷等。