​膝關節僵硬腿彎不下去

例如膝關節炎等疾病，在治療的不夠合理時，往往會造成膝關節的不良反應，不良反應常常表現為膝關節僵硬、腿彎不下去，此時患者的日常活動就會受到一定的限制。除此之外，還有很多原因會導致膝關節僵硬、腿彎不下去，那麼現在就帶著大家一起來看一看。

創傷後膝關節僵硬和關節置換後、交叉韌帶重建術後膝關節僵硬是最常見的關節僵硬的原因。很多病人在康復訓練時，開始的效果很好。但是，經過一天的訓練，第二天早上起來膝關節反彈很嚴重。還有的病人在初始3-4周訓練，屈伸角度進步很快，但是三周以後屈伸角度反而不如以前。令人感到很苦惱。為什麼會這樣呢？主要有以下原因。

其一，膝關節周圍有很多肌肉、韌帶和滑囊。這些都屬於軟組織。組織具有粘性和彈性的性質。組織在受到牽拉和牽伸後，具有回縮的趨勢。在經過一天的康復訓練後，組織受到的牽拉使關節的屈曲角度增加，但經過晚上的休息後，彈性組織回縮，所以他在屈曲角度就在第二天就減小了。但經過長期的訓練以後，組織發生了塑形形變，就可以而得到持久滿意屈曲角度了。

其二，在受傷後的早期或者手術後的早期3-4周內。膝關節的康復訓練使膝關節的屈曲角度增加，效果很好。但在3-4周後，軟組織內的纖維瘢痕組織大量增生。傷口內也開始形成纖維組織。纖維組織的彈性很差。這時候病人就會感覺到屈曲角度的下降，康復訓練的效果不好。患者往往感覺到很灰心。但是這時候一定要認識到，一定要嚴格的科學的堅持訓練。纖維瘢痕組織也可以被牽伸開。從而取得良好的康復效果。

其三，一些不正規的康復訓練，會造成組織的撕裂。從而加重組織的粘連，造成屈曲活動度的下降。患者的疼痛加重，從而更加不願意訓練，造成康復訓練的效果不佳。

其四，膝關節周圍滑動的重建需要時間大約在一年左右。在一年之內，膝關節的屈曲活動度，都有可能反彈。所以康復訓練貴在堅持、科學、系統，不要急功近利。否則適得其反，只會造成更大的問題。