健康生活

​小腿關節酸痛是怎麼回事

在日常生活中,很多朋友會出現小腿關節酸痛的症狀,那麼小腿關節經常酸痛到底是怎麼一回事呢?此類情況多考慮為關節炎,大多數會發生在女性朋友以及中老年朋友的身上。此時患者需要及時調整自己的身體狀態。除此之外導致小腿關節酸痛的原因還有以下幾種。

導致關節酸痛的疾病常有以下幾類:

關節炎:關節炎在中老年人中極為常見,並以女性患者居多。該病會引起關節腫脹和酸痛,有時關節活動會有摩擦音。嚴重者膝部可能出現內翻畸形並伴有內側酸痛。

半月板損傷:該病也是導致患者關節疼的常見原因。患上該病一般表現為關節腫脹、滑落感,並且在關節活動時有彈響,上下樓梯時酸痛加重。半月板損傷會有明顯的膝部撕裂感,隨即關節酸痛,活動受限,走路跛行。

滑膜炎:滑膜是組成關節的主要結構之一。由於外傷或過度勞損等因素損傷滑膜,會產生大量積液,使關節內壓力增高,如不及時消除,則很容易引起關節粘連,影響正常活動。患者會感覺關節酸痛、腫脹、壓痛,滑膜有摩擦發澀的聲響。

韌帶損傷:如果是韌帶損傷所致,那麼,患者會有明確的外傷史,患者的關節會表現為內側酸痛、壓痛,小腿被動外展時酸痛加劇,膝內側有腫脹,幾天後會出現瘀斑。關節活動會受到限制。

髕骨軟化症:經常步行、登山或者蹲起運動較頻繁的30歲以上人群很容易患上髕骨軟化症,這也是導致患者關節酸痛的原因之一。患者會覺得關節酸痛,完全伸直時酸痛加重,但關節活動並不受到限制,勞累後症狀明顯加重。

注意患病關節的保護:對患病的關節應妥加保護,勿再損傷或活動過度。首先應給關節以足夠的休息,必要時可用支架來減輕關節的負擔,如肩或肘關節疼痛嚴重者,可使用三角巾懸吊患肢,局部熱敷也有助於緩解疼痛,促進恢復。