烏雞可以和冬瓜煲湯嗎？

烏雞是一種特別額雞肉，因為烏雞全身都是黑色的，就連骨頭都是黑色的，在中醫的理論當中烏雞是滋補佳品，能夠補充身體的元氣，提高抵抗力。而烏雞特別適合用來煲湯，其味道和普通的雞湯非常的不同，加入其他配菜後更是別有一番風味，而烏雞可以和冬瓜煲湯嗎？

冬瓜的食療作用是除濕熱濕氣。烏雞湯主要是補血，兩者之間沒有功效相沖。補血同時利用冬瓜解除血中濕氣，且清淡的冬瓜可以讓雞湯的油膩大幅度降低，增加適口度，因此燉烏雞湯是可以放冬瓜的。

做法

(1)先將雞剖好，洗淨，放入滾水中煮5分鐘，取出過冷水。洗淨冬瓜，連皮切成大塊。綠豆揀淨去雜質，清洗。

(2)瘦肉洗淨。陳皮浸軟，去瓤，洗淨。然後將原料一齊放入清水煲內，大火煲滾後，改慢火煲3小時，下精鹽調味即成。

冬瓜烏雞湯特點：消熱解暑。

功效：

1、烏雞冬瓜湯能滋補五臟

烏雞冬瓜湯能滋養人類的五臟，烏雞是一種滋補功效特別出色的食材，它裡面不但有大量的蛋白質，還有多種微量元素，更有一些天然維生素的活性成分存在，人們食以後可以讓內臟把這些營養成份快速吸收，起到明顯的滋補功效。

2、烏雞冬瓜湯能降血壓

烏雞冬瓜湯對人類的血壓有很好的調節作用，這種湯品中幾乎沒有鈉的存在，而且還含有一定數量的鉀，而鈉是升高血壓的重要因素，鉀則是降血壓的重要因素，因此人們食用烏雞冬瓜湯可以起到不錯的降壓功效，另外烏雞冬瓜湯，是低熱量低脂肪的湯品，有一定的減肥功效。

3、烏雞冬瓜湯能美容

烏雞冬瓜湯是一種可以美容特色湯品，湯中的烏雞是一種可以滋陰養血的特色食材，它可以調理人類氣血，讓人類們的皮膚變好，另外烏雞冬瓜湯中還有多種微量元素和維生素，它們可以直接作用於人類的皮膚細胞，加快它們的再生與代謝，對細嫩肌膚也有很大好處。