沐浴乳和沐浴露的區別
洗澡的時候有的人會用沐浴露，也有的人會用沐浴乳，沐浴露和沐浴乳都是差不多的，沒有什麼太大的區別，但不同的是沐浴露中的香味會更濃烈，沐浴乳的品種會更多，具體是否哪一種合適，還是要看個人身體情況的，也要看自己需要哪一種類型。
沐浴乳
沐浴露，香皂大多都是鹼性比較大，用完了以後會覺得皮膚乾幹的，夏天皮膚失水比較多而且分泌物也很多，建議選擇清潔、保濕效果都比較好的，個人覺得舒膚佳和力士的都不錯，還有碧柔的，如果有條件的話安利的雅蜜沐浴露也很好用
一）洗澡時應選用溫和的最好是偏弱酸性的沐浴乳，避免使用清潔力過強的鹼性香皂，因為即便是再中性的沐浴液相對與人體皮膚來講也是偏堿的。還應避免使用太熱的水洗澡，最好是採用與體溫相仿的水溫（不超過40度）。
沐浴露鑒別有的廠商甚至推出有療效或特別香味的沐浴乳，使得不少人趨之若鶩。現在還有出兒童沐浴乳、男性沐浴乳、嬰兒沐浴乳等，琳琅滿目。
可以從泡沫度、清澈度、酸堿值、滲透力及價格5大因素甄選。
泡沫度準備:半瓶水的礦泉水瓶兩個，不同品牌的沐浴露兩個。在兩個半瓶水的礦泉水瓶中放入不同品牌的沐浴露各兩滴，蓋上蓋子用力搖晃看泡沫度，一般泡沫多且泡沫細滑的較好。
清澈度準備:半瓶水的礦泉水瓶兩個，不同品牌的沐浴露兩個。
第一步:在兩個半瓶水的泉水瓶中放入不同品牌的沐浴露各兩滴，蓋上蓋子用力搖晃看泡沫度，一般泡沫多的較好，還比較容易沖洗。
第二步:把兩個瓶子放到平坦處等5分鐘，看水的清澈度，一般較清澈的沐浴露較好。
因為，在洗澡後身體內殘留一部分水，較髒的一般所含化學成分較多，對人體皮膚有傷害，尤其是敏感性皮膚傷害更大，所以較清澈的沐浴露一般天然性較好。