健康生活

三段和四段奶粉區別

平時購買奶粉的時候,總是會發現寶寶奶粉可以分為幾個階段,三段和四段奶粉的區別是餵養的時間不同,剛出生六個月之前是吃一段的,等到18個月內吃二段,三歲以上吃三段,四段奶粉可以在四五歲的階段使用,除了吃奶粉也要給寶寶添加輔食,這樣才會有營養。

三段和四段奶粉區別

不同的段數的奶粉營養配比稍微有些區別,一般情況下,不管是哪個品牌,剛出生到六個月是吃一段的,六到十八個月是吃二段的,一歲到三歲以上是吃三段的。另外,一般小孩子從4個月開始就要逐漸添加各類 輔食 ,比如米粉、水果泥、 蔬菜泥、爛麵條、小米粥、魚湯、魚肉末等,從簡單到複雜,循序漸進,有助於鍛煉小孩的胃腸道功能,也有利於孩子的營養均衡,健康成長。

各類輔食的添加順序

從種類講:應按澱粉(穀物)——蔬菜——水果——動物”的順序來添加。首先應添加穀類食物並可以適當地加入含鐵的營養素(如嬰兒含鐵營養素米粉),其次添加蔬菜汁/泥,然後就是水果汁/泥,最後開始添加動物性的食物(如蛋羹、魚、禽、畜肉泥或肉鬆等)。

建議動物性的食物添加順序為:蛋羹泥、魚泥(剔淨骨和刺)、全蛋(如蒸蛋羹)、肉末,注意不要用蛋羹去代替含鐵的嬰兒米粉來給嬰兒補充鐵元素,同時也不要再寶寶未滿6個月的時候去添加含肉的輔食。

從數量講:應按由少到多的順序,一開始只是給寶寶試吃與品嘗,或者說在餵奶之後試吃一點,在寶寶適應後逐漸增加。

從質地講:按如下順序添加——先液體(如米糊、菜水、果汁等),再泥糊(如濃米糊、菜泥、肉泥、魚泥、蛋黃等),再固體(如軟飯、爛麵條、小饅頭片等)。

從時間講:建議從4月齡開始添加流食(如奶粉、米糊、菜泥等)。從6月齡開始添加半固體的食物(如果泥、蛋黃泥、魚泥等)。7~9月齡時可以由半固體的食物逐漸過度到可咀嚼的軟固體食物(面粥、碎菜粥等)。1-~12月齡時,大多數寶寶可以逐漸轉化為進食固體食物為主的輔食。