減肥泡騰片效果怎麼樣

利用泡騰片來進行減肥，其實也是可以的，但是效果不會很明顯。減肥泡騰片比較多使用的就是維生素C泡騰片，這類的泡騰片可以有效的促進體內的脂肪消耗，但是效果並不會很明顯。想要減肥成功的朋友，還得需要做好一定的有氧運動，這樣減肥才是顯著的。

1、泡騰片可以減肥嗎

泡騰片種類繁多，最常見的是維C泡騰片，它有排毒養顏作用，但是並不能減肥，隨著技術的進步，添加了減肥消脂成分的減肥泡騰片也逐漸出現在眾人面前，這一種泡騰片是有一定減肥作用的。

2、減肥泡騰片效果怎麼樣

減肥泡騰片是以促進能量轉化，提高脂肪代謝率，減少人體皮下脂肪的減肥產品，體重減輕的速度比較緩慢，味道口感較好，前期減肥效果不明顯，但是會有一定的瘦身效果。

3、減肥泡騰片的副作用

減肥泡騰片是另一種形式的減肥藥，一般還是不建議吃，吃後幾天後機體會拉肚子，清除體內垃圾，雖然沒有什麼明顯副作用，但是不應該通過這種藥物減肥的方式來減輕體重，藥物多少會在體內殘留，增加肝臟負擔，存在健康隱患。

4、吃什麼可以減肥

減肥應該是在控制飲食，合理運動的有效配合下進行，多吃洋蔥，白菜，蘋果，西柚，西蘭花，魚肉等熱量低，能促進機體能量代謝的食物，每天堅持運動，燃燒體內脂肪，健康瘦身，不宜操之過急，服用減肥泡騰片等特效減肥藥也只是一種輔助手段，並不能依賴它，這樣減的不是體重，而是健康。

5、小貼士

泡騰片定義的就是一種添加了泡騰崩解解的非處方藥片劑，所以不宜多食，也畢竟是藥三分毒，吃太多難免會出現不適症狀，更不宜空腹吃，避免引起腸胃不適，要瘦身的朋友一定要注意了。

6、注意事項

過量服用維生素C泡騰片可能會引起腹瀉。如果長期服用維生素C泡騰片，停藥後可能會引起維生素C缺乏病。過量維生素C不但不能增強人體的免疫能力，反而能破壞淋巴細胞，阻礙白細胞的吞噬作用，使免疫能力受到削弱。此外，長期服用每日2～3克可引起停藥後壞血病。