靜脈曲張可以按摩嗎

靜脈曲張是日常生活中非常常見的一種病症，它不僅會對患者的身體健康造成極大的傷害，還會嚴重地影響到他們正常的生活和工作，所以找到科學有效的治療方法顯得尤為重要。許多人不知道靜脈曲張是否可以按摩，答案當然是肯定的，但是需要有正確的按摩手法，才能更好幫助恢復。

一、靜脈曲張

靜脈曲張是指由於血液淤滯、靜脈管壁薄弱等因素，導致的靜脈迂曲、擴張。身體多個部位的靜脈均可發生曲張，比如痔瘡其實就是一種靜脈曲張，臨床可見的還有食管胃底靜脈曲張、精索靜脈曲張及腹壁靜脈曲張等等。靜脈曲張最常發生的部位在下肢。值得強調的是，靜脈曲張本身可能是其他病變的繼發表現，如腔靜脈閉塞等，應積極處理原發病。

二、靜脈曲張按摩

下肢靜脈曲張多發生於長時間負重或站立工作者，尤以中年男性多見。主要表現為下肢表淺靜脈擴張、伸長、彎曲，站立時明顯易見。尤其在久坐或久站後，老年人會出現下肢酸痛、腫脹等一系列症狀，久而久之，容易出現靜脈血栓形成、靜脈曲張等疾病。

通過自我按摩，促進下肢血液迴圈，改善了下肢靜脈功能，利於靜脈曲張的恢復。同時配合壓腿鍛煉，可以進一步改善下肢靜脈回流功能。

逆向按摩，就是與我們平時按摩的方向相反，平時人們按摩四肢和身體，往往習慣從上往下來回拍打和搓捏。其實，適當的反向按摩更有利健康，能達到事半功倍的效果。堅持每天從手足末端往人體軀幹方向揉捏四肢，更能舒筋活血，緩解疲勞。

每天逆向按摩腿部可疏通人體下半身的經絡，促進血液迴圈，起到活血化瘀的作用。而且，逆向按摩能有效增強肌肉力量及關節、韌帶的柔韌性，使四肢協調能力增強，減少老人摔倒的機會。

自下而上地逆向按摩面部，可以對抗地心引力，延緩衰老：背部逆向按摩則能寬胸理氣，促進呼吸系統的血液迴圈，增加內分泌與消化的功能，提高機體的免疫力和抗病能力，從而達到養生保健的目的。