高血壓與耳鳴

高血壓是人類中常見的疾病，尤其是在中老年人、肥胖者、長期飲酒者，這類人群中多發。高血壓是一種慢性疾病，可導致高血壓的因素有很多，這裡就不一一講了。今天講一下高血壓的併發症中的耳鳴。耳鳴是指在沒有外界刺激的時候出現異常的聲音感覺，是耳聾的先兆，但是耳鳴的發生與很多因素有關，耳部本身疾病可導致耳鳴，高血壓也可導致耳鳴，高血壓患者要注意預防其他各種併發症，積極治療。

高血壓病人確實容易出現耳鳴、耳聾症狀，這是因為高血壓引起的動脈硬化影響了內耳的血液供應，使聽神經的功能發生了退行性改變;且很多高血壓病人同時伴有血脂異常，這會引起內耳脂質沉積，過氧化脂質增加，直接導致內耳毛細胞損傷，血管萎縮，供血不足，進而影響聽力。

專家建議，積極治療高血壓、高血脂、腦動脈硬化及糖尿病，對防止微循環障礙、延緩老年人聽力減退的速度非常重要。除了進行及早治療外，患者要注意飲食調理，少吃高脂肪食品，尤其是動物內臟，多吃有降脂作用的食物，如大豆、蘑菇、大蒜、洋蔥、生薑、深海魚、堅果等。

同時，生活中要注意愛護耳朵、保護聽力，具體包括：儘量減少噪音對聽力的干擾，家裡的電視機、收音機音量不要開太大，少到喧鬧的場合去;不要用耳勺、火柴棒等挖耳朵，以免碰傷耳道引起感染、發炎，甚至弄破鼓膜;慎用鏈黴素、慶大黴素、卡那黴素等抗生素，不要一次用過量，或者服用時間過長;多按摩耳垂後凹陷處翳風穴，可增加血液迴圈、保護聽力;控制情緒，避免情緒波動，保持愉快心情。

希望對大家有幫助。