幹橄欖菜的做法大全

幹橄欖菜是一種乾貨，幹橄欖菜的做法也比較多，首先要在清水裡面浸泡一段時間，可以用來炒菜，可以用來做其他的菜品，對人體的營養價值也是比較高的，另外也可以用來涼拌，比如說幹橄欖菜炒豆角，幹橄欖菜炒江蝦等等，都是比較美味的，營養價值也不錯，有一定的保健身體的作用。

幹炒橄欖菜的做法。

準備：

1. 五花肉剁成肉末泥，加薑泥、生抽、料酒、生粉醃漬。

2. 蒜拍碎後，剁成蒜泥;紅辣椒切圈。

3. 豆角先用手掰去兩邊的尖角和絲。

4. 用刀斜切成小段。

做法：

1.鍋中熱油，放入豆角翻炒，至皮有點皺，有點焦，裝起備用。

2.爆香蒜末，加入肉末泥用筷子滑散，加入辣椒圈和炒好的豆角。

3.挖一大勺的橄欖菜，炒均勻即可。

拌橄欖菜的做法

：美食原料橄欖菜心300克。精鹽4克，味精4克，白糖0.5克,麻油15克。 橄欖菜心根部修成橄欖形，入開水鍋氽一下，盛盤晾開，加入鹽、味精、麻油拌一下，晾冷後改刀，整齊裝盆。

江蝦橄欖菜的做法

原料 活江蝦250克。 調料 瓶裝橄欖菜50克，鹽3克，味精3克，蔥15克，薑10克，料酒10克，幹花椒3克，水200克。 製作 清水200克中，放入花椒、鹽、味精、蔥、薑、料酒調製成鹽水，大火煮開後將江蝦放入轉小火煮約8分鐘至熟，碼放於盤中擺好造型，然後在盤邊放上橄欖菜。 特點 色彩鮮豔，口味鮮美。 製作關鍵 一定要選用鮮活蝦，煮時將須腿剪一下即可。