手指頭抽筋是什麼原因呢?
保護手指的健康在生活中是需要引起重視的一種事項,因為手指的健康很容易被各種因素所影響,從而使得手指的受到極大的損害。例如,不少人都出現過手指頭抽筋的症狀,這種症狀對人們的健康影響較大,下面就來看看手指頭抽筋是什麼原因呢?希望大家能夠瞭解一下。
抽筋在醫學上叫做痙攣。說起小腿抽筋,人們往往會聯想為游泳時肢體受寒所致,但在睡眠中並沒有“受寒”呀,於是人們又認為是缺鈣引起的。可是,不少小腿抽筋的人服了鈣片和喝了含鈣豐富的牛奶後,抽筋的症狀不但不減輕,反而加重了。
其實,引起肌痙攣的原因很多,人們在眾多原因中偏偏忽視了缺鎂這個因素。事實上,不少病人肌痙攣不是缺鈣而是缺鎂引起的。鎂是細胞內一種重要的陽離子,它在細胞內與ATP等物質起到啟動很多重要酶的作用。如果血液中的鎂不足,某種酶的活性隨之降低,細胞內鉀離子外溢,神經肌肉因細胞內鉀不足而興奮性增強,便容易出現肌痙攣。在這種情況下一味補充鈣劑,無異是雪上加霜。因為鈣與鎂有對抗作用,鈣能減少鎂在細胞內的活性,致使缺鎂性肌痙攣變得更加嚴重。
原因1/手指使用頻率過高
手指反覆發生抽筋的原因,可能是因為維持同一姿勢太久,如長時間使用滑鼠、平板電腦、手機,或是需要使用手指工作的族群,若姿勢不正確,或沒有適時休息,手指就容易發生抽筋的狀況。
原因2/支配手部肌肉神經出問題
當支配手部肌肉的正中神經、尺神經或橈神經出問題,也會發生手指抽筋的現象。
原因3/頸椎神經受到壓迫
若頸椎有骨刺或椎間盤突出的患者,可能會因為頸椎神經受到壓迫,導致手指抽筋。