肉桂粉能減肥嗎

肉桂粉在日常生活中非常常見，它的應用非常廣泛，主要用於香味誘食劑和藥物保健，但是肉桂粉在減肥方面也有獨特的效果，尤其是肉桂粉蜂蜜水和肉桂茶，只要長期堅持飲用，並且合理飲食，就會有顯著的效果，有需要的朋友們可以試一試，它的製作方法也非常簡單易學。

一、肉桂粉有減肥作用

肉桂粉可以瓦解深層脂肪，對減內臟肥胖也很有效。推薦2種食用方法如下：

肉桂粉蜂蜜水

材料：肉桂2克，蜂蜜5克

操作：每天早餐前30分鐘及睡前，用蜂蜜和肉桂粉衝開水一杯，喝下即可。

提示：定期喝，即使吃高卡路里的食物，也不會讓身體堆積脂肪。

肉桂茶（一天的量）

原料：山楂15克，肉桂3克，生薑15克，水6碗

操作：水煮滾後，將山楂、肉桂、生薑加入煎煮5分鐘即可。

效果：調經順氣，經期、停滯期減肥好幫手，這個茶每天任意時段喝都可。

二、營養成分

肉桂粉是由肉桂或大葉清化桂的幹皮和枝皮製成的粉末，具有散寒止痛，活血通經的功效。具有降血糖、降血脂的作用。

三、肉桂粉的其他應用

香味誘食劑

兼有香味誘食、藥物保健、飼料防黴、促生長四種功能，具有很強的抗菌活性，對葡萄球菌、大腸桿菌、痢疾桿菌、鏈球菌、腸炎沙門氏菌、霍亂弧菌等有強大的殺菌作用，並有抗流感病毒作用，提高成活率；開胃健脾，補脾益氣，吃對胃腸道有溫和的刺激作用，可促進消化液的分泌，興奮胃腸平滑肌，加快胃腸蠕動，改善腸粘膜功能，促進營養物質的吸收，排除腸內積氣；並能夠顯著改善飼料適口性，增加動物的採食量，既能明顯提高機體的免疫力，減少應激反應，又能促進其生長；添加量少，綜合成本低；替代抗生素、激素，完全無殘留。