膝蓋感覺有東西隔著是什麼問題？

愛運動的青少年有不少出現過這樣的問題：膝蓋感覺老有東西隔著，有異物感，十分不舒適。這種情況可能是韌帶拉傷導致，我們可以通過一些方法去自我判斷膝蓋處是否疼痛或者其他症狀。這種問題多出現在長期運動或者運動過於激烈的運動者身上，問題不大，但需要適當的休息和調整才能使身體更健康。

膝蓋感覺有東西隔著可能是膝蓋內韌帶拉傷或者半月板稍有損傷。另一種建議你先按壓一下膝蓋下方（脛骨上端結節處）看看是否疼痛，疼的話基本是脛前結節拉傷或者已經是脛骨結節骨軟骨炎了。

青少年（包括青年偶爾也會這樣）的話可能是脛骨結節骨軟骨炎，位置在膝蓋下方脛骨上端結節處，起因是碰撞損傷加上劇烈運動肌肉韌帶頻繁牽拉結節造成撕裂......

愛運動的青少年很容易出現該現象--表現有發力疼（起身，跳躍，爬樓梯），下蹲疼，按壓疼，結節硬化凸起等....

辦法也簡單也唯一，就是保持兩三個月到半年不要劇烈運動，一般可以自愈，如果你現在如果凸起都沒有，說明才剛出現，一定要注意休息兩三個月別運動，不要玩球類運動，特別是足球籃球，不要蹦蹦跳跳或再碰傷......如果繼續運動可能就得等到青春期結束骨骺癒合才會不疼，甚至成年後運動過度仍會疼，關鍵是凸起不會消失，可能影響形象和生活方便。

總之問題挺常見也不大，實在運動也只是會疼而已，不疼得厲害的話也不算很影響生活。

順便，脛前結節是股四頭肌肌腱附著點，受力很大而這一點很小，加上小孩骨骺未癒合，所以容易傷