飲食禁忌

喝減肥咖啡不能吃什麼

女人對於身材的追求是誰也無法阻擋的,畢竟女人的內心都是極度愛美的,根本不容許別人說自己醜。但是現代人的生活品質普遍比較高,各種美食也層出不窮,如果管不住嘴,就容易發胖。因此,現在減肥的女性非常非常多,很多女性都會借助喝減肥咖啡來減肥。那麼喝了這種咖啡之後,哪些食物不能再吃了?

咖啡不能和什麼一起吃?

1、酒

咖啡和酒最好不要一起吃,刺激性太大。酒中含有的酒精,具有興奮作用,而咖啡所含咖啡因,同樣具有較強的興奮作用。兩者同飲,對人產生的刺激甚大。如果是在心情緊張或是心情煩躁時這樣飲用,會加重緊張和煩躁情緒;若是患有神經性頭痛的人如此飲用,會立即引發病痛;若是患有經常性失眠症的人,會使病情惡化;如果是心臟有問題,或是有陣發性心動過速的人,將咖啡與酒同飲,其後果更為不妙,很可能誘發心臟病。

一旦將二者同時飲用,應飲用大量清水或是在水中加入少許葡萄糖和食鹽喝下,可以緩解一下不適症狀。

2、茶

切記咖啡不宜與茶同服。茶與咖啡都有活血,醒腦,提神之作用,二者共用會加強大腦神經的興奮性,進而影響睡眠。

3、黑木耳、海藻

黑木耳與咖啡不能一起吃,否則會降低人體對鐵的吸收。鐵是細胞的組成部分,構成血紅蛋白攜養的血紅素,幫助身體將養料運送到細胞內,嚴重缺鐵會引起貧血。鐵在黑木耳、海藻類、動物肝臟中含量比較多,進食這類食物同時飲用含有單寧酸的咖啡、茶、紅酒等,就會降低人體對鐵的吸收。

4、葡萄酒

葡萄酒與咖啡不宜同時飲用,含有咖啡因的刺激性飲料能使人們感到精神清爽,但久而久之,人們就會產生一種想法,就是自己飲入的刺激性飲料根本不多。然而,一旦酒精進入這樣的人體內並開始發生作用時,人體就很難承受這樣的雙重刺激了。要知道,葡萄酒加入了咖啡後,酒精對人體的傷害就會加倍。

有醫學專家指出,同時飲用咖啡和葡萄酒將對人體造成十分顯著的危害,不但會有損心臟機能,更可能引發嚴重的心臟病。