臉上長痘痘艾灸哪裡

艾灸療法簡稱灸法，是運用艾絨或其他藥物在體表的穴位上燒灼、溫熨，借灸火的熱力以及藥物的作用，通過經絡的傳導，以起到溫通氣血並且達到防治疾病的一種治法。艾灸是一種神奇的治療方法，對於不同的部位可以起到不同的治療效果。讓我們一起來瞭解臉上長痘痘應該艾灸哪裡。

痘痘一般指痤瘡，也叫青春痘。痤瘡是毛囊皮脂腺單位的一種慢性炎症性皮膚病，主要好發於青少年，對青少年的心理和社交影響很大，但青春期後往往能自然減輕或痊癒。

用艾灸，教你一招解決痘痘的煩惱

臨床表現以好發於面部的粉刺、丘疹、膿皰、結節等多形性皮損為特點。痤瘡的發生主要與皮脂分泌過多、毛囊皮脂腺導管堵塞、細菌感染和炎症反應等因素密切相關。

進入青春期後人體內雄激素特別是睾酮的水準迅速升高，促進皮脂腺發育並產生大量皮脂。同時毛囊皮脂腺導管的角化異常造成導管堵塞，皮脂排出障礙，形成角質栓即微粉刺。毛囊中多種微生物尤其是痤瘡丙酸桿菌大量繁殖，痤瘡丙酸桿菌產生的脂酶分解皮脂生成游離脂肪酸，同時趨化炎症細胞和介質，最終誘導並加重炎症反應。

因為導致長痘的因素很多，艾灸治療痘痘應該怎麼取穴呢?

如果您是因為胃腸不好，導致的營養不良導致臉上長痘痘，可以艾灸中脘穴、神闕穴、關元穴。

用艾灸，教你一招解決痘痘的煩惱

【中脘穴】：位於人體的上腹部，前正中線上。

取穴方法：取穴時採用仰臥的姿勢，該穴位於人體的上腹部，前正中線上，具體找法：胸骨下端和肚臍連接線中點即為此穴。

艾灸病症：頭痛、目眩、耳鳴、食欲不振、翻胃、腹脹、腹瀉、腹痛、腹鳴、嘔吐、便秘等消化系統疾病。

用艾灸，教你一招解決痘痘的煩惱

【神闕穴】：別稱臍中、氣舍、氣合，屬任脈。

取穴方法：位於腹在臍中部，肚臍中央。

艾灸病症：胃炎、泄痢、繞臍腹痛、脫肛、水腫鼓脹、腸炎、痢疾、產後尿瀦留等症。

用艾灸，教你一招解決痘痘的煩惱

【關元穴】：位於下腹部，前正中線上，肚臍中央下3寸。

取穴方法：可採用仰臥的姿勢，關元穴位於下腹部，前正中線上，從肚臍到恥骨上方畫一線，將此線五等分，從肚臍往下五分之三處，即是此穴。

艾灸病症：眩暈、少腹疼痛、吐瀉、痢疾、脫肛、便血、小便不利、尿頻、尿閉、遺精、白濁、陽痿、早洩、月經不調、經閉、經痛、赤白帶下等症。