手上長紅痘痘是什麼原因?

在日常生活中皮膚出現痘痘是比較常見的一種症狀，這可能是由於皮膚過敏所引起的症狀，而手上皮膚出現紅痘痘也可能是皮膚炎症所引起的，可以先服用一些抗炎類藥物，同時也可以用皮外用藥軟膏來進行治療，平時多注意局部的衛生，避免痘痘感染。

手上長紅痘痘的原因

可考慮為皮膚過敏引起的症狀，建議口服些抗過敏藥，局部外用膚輕鬆軟膏塗抹。注意局部清潔衛生，避免抓搔擠壓，以免感染。少吃辛辣刺激海鮮類食物。

預防皮膚長痘的方法

遠離皮膚過敏原。

過敏就是能使人發生過敏反應的抗原。過敏原有很多很多，我們平常所吃的食物、藥品，穿的衣服，甚至一些金屬等都有可能成為過敏原，皮膚容易過敏的人應該做到心中有數，遠離那些最可能引起自己皮膚過敏的物質，有條件的可以去醫院做個過敏原測試。

慎用化妝品。

化妝品無疑是最容易引起皮膚過敏的物品之一，即使某些化妝品不是過敏原也很有可能加重皮膚過敏。因此要清楚瞭解你所使用的護膚品和它們的用法。儘量避免使用強效、活性大或含有酒精等刺激皮膚物質的化妝品，同時要注意洗臉不要用肥皂或刺激性強的鹼性洗劑，而那些磨沙膏去角質產品更應該敬而遠之。尤其在皮膚過敏發作期間，採用最簡單的潔膚爽膚潤膚程式即可。

加強防曬。

敏感性肌膚的皮層較薄，對紫外線防禦能力很弱，過度的日曬特別容易引起皮膚老化，所以出門時在擦上基礎保養品作為隔離之後，必須擦些防曬品，防曬品最好選擇含較少化學成分的物理性防曬品，對皮膚的刺激相對要少。

平衡飲食。

某些食物也是致敏原，要注意加以辨別。多吃糙米、蔬菜，就能使過敏性體質得到改善。因糙米、蔬菜供養的紅細胞生命力強，又無異體蛋白進入血流，所以能防止特應性皮炎發生。日本專家為此還研究出了食品配方，如以小米、稗子為主要原料的糕點，用小麥粉以及“低過敏原大米”等都有此作用。根據營養學家的研究，洋蔥和大蒜等含有抗炎化合物，可防過敏症的發病。要多食新鮮的水果、蔬菜飲食要均衡，最好包括大量含豐富維生素C的生果蔬菜，維生素C是天然的抗組胺物，這其中椰菜和柑橘是上佳選擇。

做好個人衛生。

注重對皮膚的清潔，被褥、隨身衣物等應該勤洗勤換，注意這些物品應當沖洗乾淨，因為殘餘在衣物毛巾中的洗潔精也可能刺激皮膚。

保證睡眠。

睡眠具美容功效，每天八小時的充分睡眠，是任何護膚品都不能代替的。

?堅持體育鍛煉。

運動能增進血液迴圈，增強皮膚抵抗力。

與此同時，皮膚容易過敏的人家中應常備相關抗敏退敏藥物，考慮到不少藥物副作用大，而且我們的目的是預防保健為主，所以最好選擇一些純中藥的外用護膚品。