中醫推拿

肝經為何不能艾灸

肝經在平時對人體非常重要,因為肝經是控制著人體生殖系統,子宮,胸部,還有眼睛的經絡,掌握著人體的情緒,包括七情六欲,在平時對女性的身體系統也是很重要的,只有多按摩這個部位,才能減少女性的身體會被婦科疾病纏繞,推肝經是要找到一個準確合理的方法,防止病情會持續加重。

怎樣找到肝經?

大腿的內側有三條經絡,中間是肝經,靠近正面的是脾經,靠近後面的是腎經。坐下後,曲膝,大腿內側朝上,正中的就是肝經,推中間就是推肝經。

小貼士

肝經一般不太容易找準確,這裡有一個很好的辦法,就是做個劈叉動作,用4個手指去摸大腿根,有一根硬筋,順著硬筋往下走就是肝經了。

中醫講一通百通,一堵百堵,經絡有很多的堵塞點,每次疏通的時候會逐步地將經絡的堵塞點化解,排出體內毒素,從而達到百脈通、除百病的功效。針對現代人的亞健康及慢性疾病的調理有顯著的療效。

疏理肝經的方法

1、推肝經

【方法】:坐在床上,右腿向前伸直,左腿彎曲平放,雙手交疊,壓在大腿根部。沿著大腿內側肝經的位置,稍用力向前推到膝關節,反復推動,四五十遍,然後換另一隻腿同樣的手法。可以隔著衣服,如果是在皮膚上推就塗些潤膚油,效果更好。

每晚推一推,疏肝理氣,活血化瘀,去肝火,保養婦科,改善面部氣色。

2、按摩穴位

凡是和“搖動”、“震顫”、“拘攣”、“強直”、“抽搐”、“火氣”、“眩暈”、“抑鬱”等有關的病症,都與肝經有關。

小貼士

膝為“筋之府”——經常跪著走以養筋;

膽經的陽陵泉為“筋之會”——要常撥動以舒筋;

脊椎督脈上有個“筋縮”——要多用掌根揉它以伸筋;

膀胱經的膝下有個“承筋”——要多用拳峰點按以散筋),理筋即調肝。