健康生活

手指變粗怎麼細下來

都說手指是人的第二張臉,很多人都對於自己的手很不滿意,生活中由於寫字、工作、掰手指等等一系列的活動讓手變粗了,這就使人們比較苦惱,變粗後的手指顯得很難看一點也不精緻,那麼有沒有辦法使變粗的手指變細呢?下面讓小編來告訴你手指變粗後怎麼細下來吧。

1、除去死皮手指粗糙,皺紋多很大一部分原因是因為手指上的死皮很多,可以通過每天用肥皂洗手的方法來除去,洗完手後用幹毛巾搽乾淨,然後塗上護手霜。還可以通過用食醋浸泡的方法給手指形成一層酸性的保護膜。

2、經常敲鍵天生的盤、彈鋼琴的人的手指就比較細長、白皙,這除了天生的優勢外,還和他們的活動有關,大家也可以像敲鍵盤那樣有規律的敲打桌子什麼的,這樣可以促進手指血液的迴圈,讓手指變的細長。

3、按摩手背,將塗抹在手背上的護手霜或者按摩霜輕輕的按摩開來,然後雙手相互摩擦,由手腕處延伸到指尖處,有規律的來回做20次。

4、握拳伸展。 先放開雙手再用力握緊,持續幾秒鐘後慢慢的放開,努力向外延伸,每天堅持做5分鐘,

5、有的人手指比較軟,說明裡面有水分比較多,所以平時要少喝水、少喝飲料,同時搭配舉雙手動作,簡單的一個舉手的動作就可以促進水分和血液的迴圈,每天堅持舉手十分鐘就可以。

6、刺激手掌的中點,用一手的拇指從另一手的中指指根至手腕中正引一條線,刺激正中點,每天堅持做10分鐘。

7、雙手交叉相握,然後用力突然拉開,給指部肌肉必要的刺激,做15餘次。

如果你也面臨這樣的問題,趕緊用以上辦法試試吧,肯定會有效果。