哺乳期吃醋會回奶嗎？

處在哺乳期的女性朋友每天都要研究到底應該吃哪些食物，不應該吃哪些食物。前者主要是為了保證奶水充足，後者主要是為了防止突然回奶。可時間一長，媽媽們似乎都好像抑鬱了一般，這也不敢吃那也不敢吃。那麼，醋作為我們廚房常用的調味品，日常吃醋會不會導致回奶呢?

餵奶期間能吃醋嗎 1 可以適當食用。

食醋主要是由大米或者高粱釀造而成的，其主要成分為醋酸、氨基酸、有機酸、糖類、維生素等，餵奶期間適當食用還具有一定的開胃消食，增加哺乳期女性的食欲，促進食物的消化，避免出現積食的現象，因此，哺乳期女性可以適當食用!

哺乳期吃醋回奶嗎 2 一般不會。

回奶是指抑制乳汁的分泌，使乳汁不再進行分泌的現象，一般可以回奶的食物主要為韭菜、麥乳精、麥芽、大麥茶、麥片、八角、茴香、花椒、胡椒等，而食醋並沒有抑制乳汁分泌的作用，因此，哺乳期吃醋一般是不會引起回奶的。

哺乳期吃醋對寶寶有影響嗎 3 有輕微的影響。

按道理來說，寶寶在喝奶期間，主要的食物來源就是母乳，母親的飲食直接會影響到母乳，而食醋中的有機酸性物質含量豐富，會有部分滲入到乳汁中，進而影響母乳的食用口感，寶寶可能一下無法接受，不願意喝奶。

不過，這種情況一般是喝了大量的食醋才會出現的，在平常飲食中，加點食醋調味是沒什麼影響的。

餵奶期間吃醋會長斑嗎 4 適量食用不會。 臉上長斑主要與遺傳、內分泌失調、受到外界刺激等因素有關，與食醋的關係不大，一般適當吃醋是不會長斑。

不過，黑色食醋中的黑色素含量豐富，若是過量食用，可能會使黑色素沉澱在皮膚內，引起色素沉澱哦。 餵奶期間吃多少醋合適 5

這個沒有十分嚴格的規定，一般在菜品中適當的加幾滴食醋，進行增味去腥就可以了，別用食醋泡水喝或者特意的去吃醋就好了。