寶寶抵抗力弱怎麼辦

寶寶是非常需要營養的，要特別注意寶寶的飲食，寶寶睡眠一定要充足，寶寶一天大多都是在睡眠中度過的，最重要的就是要睡好，這樣才能有抵抗力，抵抗力是非常重要的，可以通過後天的營養補充，但是寶寶抵抗力弱的時候，也要選用合理的飲食，增強寶寶的抵抗力，多給寶寶曬曬太陽，可以有效增強抵抗力。

抵抗力是指在中樞神經系統的控制下，人體的各個系統分工合作，密切配合，保證了人體生命活動的正常進行。其中免疫系統是一個非常重要的組成部分。免疫系統的主要功能是防禦外界病原微生物的侵入，而引起各種疾病。實際上，人體的這種防禦能力就是抵抗力。

其中免疫力低下分為3類：

1、先天性免疫低下

醫學上也稱為免疫缺陷，是由於組成免疫系統的某種或多種成分因為基因突變等因素而喪失了原有功能，發生免疫低下，病情較嚴重。這類疫病在免疫低下的孩子中比例較少，但病情較重，持續時間也較長。

2、後天繼發性免疫力低下

後天繼發性免疫低下是由於其他因素引起的，這類疫病經過去除引起免疫低下的病因後，免疫功能往往都可以恢復。引起後天繼發免疫低下的原因常見於感染、藥物、營養不良和其他某些疾病。

3、生理性免疫力低下

生理性免疫低下的表現一般沒有上述兩種免疫低下嚴重。感染主要由上呼吸道引起，如感冒等，而不是肺炎、腦膜炎、敗血症等嚴重感染。

抵抗力差的表現

寶寶抵抗力差的表現會有以下五個方面：

1、大便不規律，容易發生腹瀉；

2、季節交換時容易生病；

3、傷口不易癒合，容易感染；

4、過集體生活的寶寶經常被周邊的孩子傳染上疾病；

5、感冒不斷，一年當中感冒超過三次以上。