怎樣去掉臉上的黃褐斑

黃褐斑是中年女人的煩惱，生活壓力的增大，作息的不規律，和圍絕經期到來引起的內分泌紊亂等是黃褐斑形成的因素。愛美之心，黃褐斑無疑成了人們的煩惱。女人們投入大量的時間，金錢和精力在美容上，卻徒勞而返。要去掉臉上的黃褐斑，不能只治標，要從根本上解決。

黃褐斑的治療方法有很多，包括全身和局部，但還沒有一種真正療效肯定的方法。近年來，隨著雷射技術的不斷發展，其在黃褐斑的治療中所扮演的角色，越來越引起研究者們的重視。在目前治療藥物沒有取得突破性進展的情況下，鐳射治療黃褐斑已成為大家都比較青睞的一種治療方法。鐳射治療黃褐斑的作用原理主要基於以下幾點：

一、黑素有較寬的吸收光譜，因此可有多種波長的鐳射作用於黑色素;

二、黑素顆粒的熱弛豫時間比較短，約50～500納秒;

三、波長越長，鐳射的穿透能力越強，但被黑色素的吸收效果越差。

鐳射祛除黑色素的基本原理是基於選擇性光熱解作用，即一定波長的鐳射，以一定的時間照射病變部位皮膚後，被病變部位黑素顆粒選擇性吸收，黑素顆粒吸收光後迅速膨脹、破裂，形成小碎片。繼而被體內吞噬細胞吞噬後排出體外，而正常組織不會受到損傷。

已經有大部分女性朋友通過鐳射祛斑恢復白嫩的膚色，老不可怕，醜也不可怕，可怕的是醜還懶，沒有醜女人，只有懶女人，黃褐斑沒有想像中的那麼頑固，鐳射祛斑給我們帶來了出乎意料的效果。但是鐳射祛斑也要在專業醫師的指導下進行，以達到最好的效果。

黃褐斑也是可以預防的:

1、不要長時間在陽光下曝曬，外出時應戴遮陽帽或打傘，也可在外出時對暴露部位塗敷氧化鈦霜。

2、如果懷疑黃褐斑是某些化妝品引起的，應該停用，觀察黃褐斑是否有加重，最好是能夠找到導致黃褐斑的具體成分，以後可避免使用含有此成分的化妝品。

3.飲食方面，應多吃新鮮水果蔬菜：如芹菜、菠菜、黃花菜、黑木耳、藕、蘋果、梨、西瓜等。少食辛辣等刺激性食物：酒、濃茶、咖啡、蔥蒜、桂皮、辣椒、花椒、等。

4、保持精神愉快，多運動，但要注意勞逸結合。

5、積極治療慢性肝腎疾病、糾正月經不調，調節內分泌功能障礙等。女性可停用口服避孕物，改用其它避孕方式，也許可獲得意想不到的效果。

6、黃褐斑為妊娠原因所致者，如在產後半年內不能自行消失，就必需就醫治療。