寶寶吃檸檬酸鈣和乳鈣哪個好

在小寶寶的生長發育過程中，是需要給小寶寶補充一些微量元素的，這其中就包括補充鈣，只有小寶寶身體內的微量元素都正常的時候，小寶寶才會健康茁壯的成長。目前可以給小寶寶吃的鈣有檸檬酸改和乳鈣，當寶媽在給小寶寶購買改的時候就分不清這兩種鈣有什麼區別，到底給小寶寶吃那個鈣才好。

寶寶吃檸檬酸鈣和乳鈣哪個好

單純來看乳鈣的吸收率略高於檸檬酸鈣，但是，從營養的角度去講，鈣要很好的吸收需要鎂的參與，因此，選擇含鈣鎂的會更好。孩子如果有缺鈣的現象，要給孩子補充的，液體鈣好吸收一些的，食物方面也要多樣化的。另外如果想要吸收最大化，平時可以帶著孩子曬曬太陽，紫外線會幫助皮膚生成維，促進鈣的吸收。

檸檬酸鈣和乳鈣哪個容易吸收

1.檸檬酸鈣和乳鈣都可以吃。乳鈣是乳清無機鹽濃縮物，是營養價值最好的無機鹽源且易消化吸收，是直接從牛奶中提取出來的純天然活性高乳蛋白鈣。

2.乳鈣中富含的牛奶礦物質是從牛奶中提取出來的天然來源，這些成分的優勢不僅提供平衡的營養組成，還能促進鈣的吸收利用，如磷、鎂、乳糖和蛋白質等。乳鈣中科學的鈣磷2:1，最利於人體的吸收利用。由於牛乳中含有豐富的乳糖和蛋白，故其吸收率大大高於其它普通鈣，乳鈣吸收率高達62%～70%，是碳酸鈣和葡萄糖酸鈣的2.5倍，是乳酸鈣的1.75倍，是貝類鈣的5.5倍。

乳鈣與乳酸鈣的區別

區別一

一般人會將乳鈣和乳酸鈣混淆，實則兩者屬於不同的概念，乳鈣是將天然牛乳通過物理提純而成的混合物，主要成分為檸檬酸鈣和磷酸三鈣。而乳酸鈣則是將兩分子乳酸與一分子鈣離子結合的純淨物。

區別二

乳鈣是乳清無機鹽濃縮物，是營養價值最好的無機鹽源且易消化吸收，是直接從牛奶中提取出來的純天然活性高乳蛋白鈣。乳鈣中富含的牛奶礦物質是從牛奶中提取出來的天然來源，這些成分的優勢不僅提供平衡的營養組成，還能促進鈣的吸收利用，如磷、鎂、乳糖和蛋白質等。乳鈣中科學的鈣磷2:1，最利於人體的吸收利用。 由於牛乳中含有豐富的乳糖和蛋白，故其吸收率大大高於其它普通鈣，乳鈣吸收率高達62%～70%，是碳酸鈣和葡萄糖酸鈣的2.5倍，是乳酸鈣的1.75倍，是貝類鈣的5.5倍。食用乳鈣後不會導致氣脹、浮腫、便秘，所以乳鈣是目前嬰兒補鈣的最佳來源。

區別三

乳酸鈣多用於嬰幼兒營養品的研發。根據現代預防醫學理論，研製出科學補鈣的乳酸鈣微晶粉，是根據小兒的生理特徵度身研製的微晶粉鈣沖飲品，微晶粉更適合小兒嬌嫩的脾胃、更易吸收消化。特配以維生素D及多種高效益生菌生長因數—雙歧因數(低聚果糖、低聚半乳糖)等為吸收促進劑，並運用先進的低溫生物提取技術在十萬級淨化生產車間精製而成;品質精優，組方科學，在鈣的吸收率上跨上了一個新臺階，可使寶寶輕鬆吸收。沖飲方便，廣泛博得年輕父母的推崇和青眯，為你哺育寶寶提供更科學、更專業的服務。