健康生活

腐竹和豆皮的區別

腐竹和豆皮都是比較常見的豆製品,他們之間還是有一定的區別的,尤其在東北地區區別比較明顯,當然他們之間的叫法也會有所不同,有些地方的叫法是一樣的豆製品,但是有些地方則不一樣,主要的區別在於晾曬的方法,而有些地方也就是幹豆腐,不需要晾曬。腐竹營養價值比較高,吃起來比較美味。

腐竹和豆皮的區別地區不同,所以叫法不同。腐竹實際上跟豆腐皮是同一種東西,都是將豆漿煮沸後,將其保溫然後形成一層的油膜,將這層油膜挑起來進行曬乾就可以了。

它與豆腐皮的區別在於,豆腐皮在曬制的時候,是平鋪著的,而腐竹是使其自然下垂,這樣乾燥之後,就會成為枝條狀。腐竹的製作方法也很多,可葷可素,可燒可炒,吃起來非常的美味。

腐竹的家常做法一、黃瓜拌腐竹

食材:腐竹適量、黃瓜適量。

做法:

1、將黃瓜洗淨後,去掉兩頭後,切成小塊,放在一個碗裡,加入適量的鹽,醃制15分鐘左右。

2、將腐竹泡發,洗淨後,用開水焯一下,然後晾涼,切成片。

3、將準備好的黃瓜、腐竹、蒜末、鹽、味精、白醋、香油、糖,攪拌均勻,即可。

二、辣炒腐竹

食材:腐竹、青椒、豆瓣醬

做法:

1、將腐竹用溫水泡開後,切成段。青椒洗淨後,切成塊。

2、鍋中放入適量的油,油熱後,放入腐竹,把腐竹炸製成金黃色,撈出。

3、鍋中留下適量的油,將蔥薑爆香,再放入適量的豆瓣醬,翻炒均勻後,放入腐竹。在出鍋前,加入適量的雞精和鹽,就可以出鍋了。

三、素燒腐竹

材料:腐竹300克、澱粉(玉米)5克做法:

1、事先將腐竹泡軟,切成4釐米長的段;

2、勺內加底油30克燒熱,放入薑絲熗鍋;

3、加花椒水15克、湯、醬油、精鹽、白糖燒開;

4、放入腐竹段,用小火燒透;

5、汁濃時,腐竹已味,加味精,用濕澱粉10克(澱粉5克加水)勾薄芡,淋明油出勺裝盤。