熬夜脫髮能恢復嗎

熬夜這一大問題，多數存在于青年和成年人之間。每晚睡覺之前必須要拿出手機玩一會兒，但手機上的資訊千變萬化，充滿誘惑，很難放下手機，看了一條還想看第二條，不知不覺時間過去了大半，還會造成很多問題，脫髮就是其中一個，那麼脫髮之後還會長起來嗎？讓我們一起來看看吧！

一、頭髮的健康需要充足的養分，而頭髮需要的養分是通過頭皮下的微血管提供，可熬夜會使身體長時間處於疲勞狀態，從而影響養分的供給，自然頭髮會出現脫落、白髮等問題。

二、

熬夜的時候人體在晚上11點~淩晨3點的這段時間，肝、膽得不到很好的修復，這兩個器官得不到有效的休息很容易導致頭髮出現白髮、易斷裂脫落的問題。

三、毛囊壞死才會使頭髮長不出來，熬夜並不會對毛囊造成永久性的傷害，熬夜引起的掉發當然可以再長出來。

1、多對頭皮進行按

2、多補充頭髮需要的營養，飲食上多吃含微量元素、維生素、蛋白質的食物。

3、想要讓頭髮長出來，首先就是調整作息，避免再次熬夜。摩以加快新陳代謝等等。

四、在醫學上，脫髮有很多因素，主要分為以下5點：

1、病理性脫髮：急性傳染病、長期服用某種藥物等，使毛囊處於休克狀態而導致脫髮。

2、脂溢性脫髮：壓力大、熬夜、飲食等原因，造成頭皮分泌油脂過多，加上清洗不乾淨導致頭皮毛囊細菌滋生而脫髮。

3、化學性脫髮：長時間染髮、燙髮或使用劣質洗髮液等，對頭皮組織、毛囊細胞的損害導致脫髮。

4、物理性脫髮：空氣污染物堵塞毛囊、有害輻射等原因導致的脫髮。

5、營養性脫髮：消化吸收機能障礙造成營養不良導致脫髮。