健脾丸能增肥嗎？

健脾丸是一種中成藥，這種藥的最突出作用就是健脾開胃，因為生活中有很多人會出現脾胃虛弱的情況，稍微吃一點東西就會出現脘腹脹滿的情況，所以這些人吃東西很少，經常會出現大便幹結的情況，很顯然，這對身心健康危害非常大，這時候可以吃健脾丸進行治療，那麼吃健脾丸是否能夠增肥呢？

健脾丸能增肥嗎？

健脾丸的主要成分之一是黨參，而黨參是中醫常用補氣藥，應用歷史悠久。黨參有抗胃黏膜損傷作用，該作用與其增強黏膜的細胞保護作用、增強胃黏膜屏障功能有關。那麼，吃健脾丸能增肥的嗎？

健脾丸有一定的健脾消食的功能，但能不能讓胖起來就很難說了。胖瘦有時跟個人的體制有很大的關係，不見得吃得多，就可以胖，關鍵看吃的東西能否真正的吸收。似乎經常拉肚子也不影響胖瘦。個人認為，瘦體制的人胖起很難，只要飲食規律，保持身體健康就可以了，當然適當的體育鍛煉有利於增胖。

健脾丸的主要成分之一是黨參，而黨參為補氣健脾之要藥，所含皂苷、菊糖、微量生物鹼、澱粉等對人體多臟器有不同程度的強壯作用，能提高人體的適應性。有抗潰瘍，能增加腸張力、調節胃運動，在調理腸胃製劑中重用黨參的腸胃調神劑對慢性腹瀉，潰瘍性結腸炎，胃竇炎，慢性萎縮性胃炎等頗有效驗。此外，黨參亦常與解表藥、攻下藥等祛邪藥配伍。

健客網表示：增肥飲食禁忌：

1.避免吃刺激性強、易產氣、粗纖維太多的食物：因為這類食物易令人產生飽腹感而減少食物的攝入量。

2.夜間進食不宜過多：夜間進食過多會增加腸胃負擔，不利於健康和安眠，對於健美身體也無益處。

3.要注意控制脂肪的攝取：這樣不會增重反而會造成冠心病等。

4.不挑食，不偏食，不暴飲暴食：不挑食、不偏食才能夠保證營養的全面攝入，暴飲暴食會對消化吸收造成影響，使其不能更好的將食物進行消化和吸收。