打哈欠是什麼病的前兆

一般人每天都會打好多哈欠，尤其是那種經常熬夜或者是在幹某一件事時對這件事沒有興趣的人，打哈欠是不能避免的，它是一種不能控制的一種行為，有時候打哈欠能夠引起流淚行為，正常來說，打哈欠一般代表著你的身體比較累，你的睡眠可能不夠多，你需要休息一會的意思。打哈欠的好處也是比較多的，他還能產生傳播性，一個人打了哈欠，他身邊的人可能也會莫名奇妙的打起哈欠。

打哈欠的理由:1.因為缺氧，所以需要打哈欠

2.因為睡眠不足，所以需要打哈欠

3.因為睡眠過多，所以需要打哈欠

4.因為勞累，所以需要打哈欠

5.因為厭倦，所以需要打哈欠

6.因為營養不良，所以需要打哈欠

7.因為傳染，所以需要打哈欠

打哈欠的後遺症:

1、睡眠不足。這是最常見的原因。人體在睡眠不足的情況下，大腦得不到很好的休息，會導致大腦供血不足、缺氧，從而表現為哈欠不斷。

2、血液迴圈不良。這種情況就是我前面列舉的例子，因為身體原因導致周身血液迴圈不暢，從而影響大腦的供血量，引起大腦缺氧，不斷打哈欠。

3、肝臟、腎臟等器官病變。人體的肝臟、腎臟等器官是主管身體新陳代謝的，一旦這些部位出現病變，都會導致人體機能出現問題，從而表現為身體疲乏，容易打哈欠。

4、大腦病變。大腦是人體的主控室，一旦大腦出現病變，最直接的表現就是人體的機能障礙，缺氧、供血障礙等因素都是引起哈欠不斷的原因。

5、神經衰弱。人的神經過於興奮或活躍達到一定程度，就會引起神經的疲勞過度，如果得不到合理的休息，就會導致神經衰弱，精神萎靡，從而出現哈欠頻繁的現象。

打哈欠的好處:

你在緊張的學習之後，往往會伸開雙臂打一個長的“哈欠”，此時，你的胸腔中會有一種舒適感。你知道打哈欠對人體有什麼好處嗎？

緊張的學習過程，人體神經系統消耗較多的能量，產生大量的二氧化碳。平靜呼吸不能把體內二氧化碳及時排出體外，過多的二氧化碳積累在體內，就會引起胸腔沉悶，身體各器官有疲勞感。由於血液中二氧化碳高於正常水準，就會刺激呼吸中樞，引起人的深呼吸運動——打哈欠。

打哈欠不僅可以排出體內過多的二氧化碳，而且對人體是一種保護性適應。當人體睡眠不足或勞累過度時，會接二連三地打哈欠，這是警告人們大腦和各器官已經疲勞，要我們趕快睡覺，得到休息。早晨起床後往往也哈欠不止，這可以促進大腦皮層的各個功能區由抑制狀態轉變為興奮狀態，以使大腦皮層進行正常的工作。