小孩吃多了積食怎麼辦

小孩子自控能力比較差，很多時候都是看見自己不愛吃的就一口不吃，碰到自己愛吃的呢就停不下來直到把自己吃的實在難受了才會停下來，甚至不阻止就一直吃最終導致了積食，發生這種情況以後，我們就需要給孩子吃些助消化的水果，多喝白開水等來幫助他儘快消化掉積攢的食物，也可吃些健胃消食片來幫助消化。

1、糖炒山楂

功能：清肺、消食。尤其是對付吃肉過多引起的積食。

做法：取紅糖適量(如寶寶有發熱的症狀，可改用白糖或冰糖)，入鍋用小火炒化(為防炒焦，可加少量水)，加入去核的山楂適量，再炒5-6分鐘，聞到酸甜味即可。每頓飯後讓孩子吃一點。

1、山藥米粥

功能：調補脾胃，滋陰養液。運用于小兒積食不消，吃飯不香，體重減輕，面黃肌瘦。

做法：取幹山藥片100克，大米或小黃米(粟米)100克，白糖適量。將大米淘洗乾淨，與山藥片一起碾碎，入鍋，加水適量，熬成粥。

2、白蘿蔔粥

功能：開胸順氣，健胃。 對小兒消化不良，腹脹有療效。

做法：白蘿蔔1個，大米50克，糖適量。把白蘿蔔、大米分別洗淨。蘿蔔切片，先煮30分鐘，再加米同煮(不吃蘿蔔者可撈出蘿蔔後再加米)。煮至米爛湯稠，加紅糖適量，煮沸即可。

3、取３克白蔻，用保溫杯泡水飲服，可治吃生冷果品引起的傷食。

4、因吃穀類食物過多引起厭食、腹部脹痛者，可取10克麥芽、30克神曲、10克炒蘿蔔子加水煎服，每日２次。

5、吃面食品引起的傷食，可將12克蘿蔔子炒熟搗爛後煎水飲服，即可逐漸治癒。

6、當吃面食品引起傷食時，還可取20克麥芽煎水飲服，每日1劑，分3次服。

7、荸薺蘿蔔助消化：取20只生荸薺、250克蘿蔔，搗爛擠汁熱服，能幫助消化。

8、檳榔焦三仙消食： 取10克檳榔，焦山楂、焦神曲、焦麥芽(合稱“焦三仙”)各15克，加水煎汁飲服，消食效果好。