這2個都是肚子脹氣治療方法

在我們的日常生活中由於飲食的不合理以及各種原因，經常會出現肚子脹氣的現象。那麼肚子脹氣怎麼辦？有哪些治療肚子脹氣的方法呢？

肚子脹氣怎麼辦

1、對症治療

首先應該瞭解肚子脹氣的具體部位和性質來有針對性的進行治療，比如無梗阻性胃原性腹脹就可以根據服用嗎丁啉和胃複安等藥物進行治療，但是如果是動力減退性的付帳就需要為患者進行有必要的注射治療，配上口服藥物治療，動力增強性腹脹是最為嚴重的，需要抗迷走神經藥物和鎮靜劑的輔助治療。

2、病因治療

器質性疾病是需要針對病因進行治療的，肚子脹氣也屬於該類疾病，神經器官能夠引起肚子脹氣，這種可以通過對於患者進行一定的思想工作，然後使用暗示療法，這時候用安定劑來進行輔助作用，除了必要的注射以外，可以通過口服普魯卡因，用藥量根據醫生說的為主，切莫自己隨便的吃一些藥物。

肚子脹氣的原因有哪些

1.胃腸道細菌產生氣體

25%的腸胃炎、胃潰瘍病人在病好後會有肚子脹氣的症狀，可能是因為小腸細菌過度繁殖所致。腸胃炎會破壞你的防禦體系，讓更多細菌進入小腸，引起過度繁殖。過多的細菌產生氣體，引起脹氣。

2.飲食誤區

攝入難以消化的果糖後可能會產生氣體，引起胃脹氣。西瓜、蘋果、梨和芒果等水果富含葡萄糖和果糖。如果你是攝入果糖後容易脹氣的人，應該吃果糖和葡萄糖含量比較平衡的水果，比如香蕉和藍莓。

3.缺少鍛煉

整日久坐不愛活動，會讓胃腸也變懶，腸道氣體難以順利排出。身體的活躍會帶動消化道的肌肉群，加速氣體排放。研究顯示，飯後1小時散步的人消化速度明顯加快，腸道更通暢。

4.壓力過大

人在應急狀態下，流入胃腸的血液減少，消化速度減緩。另外，重壓會讓你的呼吸粗重，比平常吸入更多氣體，引起脹氣。為了感覺舒服，可以呼氣時間長一些，吸氣時間短一些，讓身體進入更加平靜的狀態。（參考網站：愛美女性網）