癌症高發 5個因素其主導作用

癌症的出現是每個人都不想面對的一種事，我們都知道在日常的生活中一些不好的行為方式，或者是因為一些外界的因為是會導致癌症的發生的，那麼具體哪些原因是會導致癌症的出現呢？下面小編為大家介紹引起癌症的原因有哪些。

癌症引起原因

1、生活方式

不好的生活習慣是最容易發生癌症的出現的，尤其是抽煙、酗酒、經常熬夜吃夜宵、在街頭呼吸汽車尾氣甚至吸入在家炒菜時釋放出的油煙霧氣等等，都存在著致癌的可能性。總而言之，人類不健康的衣食住行都有引起癌變的可能，這種癌症就是“生活方式癌”。

2、飲食營養過剩

隨著現在生活環境的愈發變好，飲食條件也是逐漸的變好，高脂肪會影響腸道菌群和某些膽酸與膽固醇的水準，而這些則可成為結腸癌的促進劑。飲食中脂肪攝入與大腸癌流行之間呈正比，脂肪攝入量高的人群大腸癌發病率明顯增高。

酒在日常的生活中我們最好不要進行觸碰，因為過量飲酒也是誘發癌症的重要因素。過量飲酒與口腔癌、咽癌、喉癌、食管癌、肝癌、直腸癌、乳腺癌的發病，有密切關係。對於口腔、咽喉部的癌腫來說，過量飲酒者的發病率比非過量飲酒者高出2倍以上。食管癌和酒的關係更為密切。

3、心理因素也可成誘因

心理因素為何能引起癌症的發生呢？專家指出，根據目前的研究，原因主要是不良情緒對機體免疫功能產生抑制作用，從而影響免疫系統對癌細胞的識別和消滅功能。在健康人的體內，雖然正常細胞也存在著發生突變而成為癌細胞的可能，但人體的免疫系統能在這些細胞增殖之前，及時地將它們破壞和消滅。但是，如果人的情緒或其他心理因素長期不好，則會降低免疫功能，從而對癌細胞的肆虐束手無策。豁達的性格和良好的情緒，對於預防癌症的發生是非常重要的。

4、外界環境污染

絕大多數的癌症不是僅由內因或外因引起，而是由多種因素，內外因交互、共同作用的結果。而外因主要是環境因素。腫瘤流行病學研究表明，90%以上的惡性腫瘤與環境有關。環境因素包括了我們日常生活中所接觸到的幾乎所有物質，如食物、水、空氣、藥物、化學物品、放射線以及微生物（如細菌、病毒）等。環境可分為生物、理化和社會環境三大部分，其中主要是化學物質。因此，有的專家指出，現今癌症發生率增加的一個主要原因是由於大量化學物品所造成的。

5、化學物質氾濫

一些食品中含有的化學元素也能導致癌症發生。如進食醃制和黴變食物等，其中，二甲基亞硝胺、二乙基亞硝胺以及甲基苄基亞硝胺都能在醃制的肉類與魚類、粗制的魚露中發現。此外，在陳蘿蔔乾、陳玉米麵、酸菜及某些黴變食品中也都或多或少地存在。發黴食品中除亞硝胺外還有黴菌毒素，這些毒素本身可以引起癌症，還與亞硝胺有協同致癌作用。專家還發現胃癌高發區的糧食與食品受黴菌污染嚴重，甚至在胃癌患者的胃液中，也檢出黴菌及其毒素。

吃什麼預防癌症

1.雞肉

雞肉是我們在日常生活中比較常見的一種肉類，也是大家比較喜歡的一種，我們可以發現，在我們的餐桌上會經常出現雞肉的身影，其實這是因為雞肉含有大量的硒，一塊小小的雞胸肉就能夠滿足人體一天所需的硒含量。研究證明每日補充足量硒的男性死於前列腺癌的可能性要低很多。

2.麥芽菌

在很多時候人們對於麥芽菌的認識是比較盲目的，其實麥芽菌含有大量的維生素E和鋅。研究發現，如果補充維生素E和每日攝入鋅，患前列腺癌的幾率會分別降低20%和45%。

3.蜂乳

蜂乳的出現也是可以有效的幫助我們抵抗癌症的發生的，因為在蜂乳中有一種特殊的蜂乳酸，具有明顯的防治癌症效果。

4.豆漿

豆制類食物含有異黃酮類化合物，這種化合物具有抗癌作用。而且豆類食物還含有植物激素，植物激素可以降低乳腺癌、結腸癌和前列腺癌，而且黴類食品中的其他化合物可以改善人體內分泌功能使人的抗癌能力增強，從而達到抗癌和保鍵作用。

5.蘆筍

蘆筍含有硒和植物纖維等，可用來防治多種癌症。科學家認為：蘆筍之所以可以治癌，是由於它含有組織蛋白等營養物質，可以使細胞生長正常化，而維生素C和纖維素可增強細胞間質，成為阻止癌細胞生長的第一道障礙，還可以促進腸蠕動，減少腸壁對食物中膽固醇的吸收，促進致癌物質排出體外。

6.洋蔥

適當食用洋蔥可降低腸癌、喉癌和卵巢癌等多種癌症風險。（參考網站：民福康健康網）