頭暈肌無力想睡覺怎麼辦

有時候我們在戶外進行一些戶外活動，經受一些風吹後，回到家可能會感覺頭暈無力並且特別想睡覺甚至還有些想嘔吐的感覺，這時候我們以為是著涼感冒了，但往往如果這種情況持續時間比較長而且症狀越來越嚴重，說明情況並非我們想像的感冒那樣，或許會是身體某種症狀的反應，比如身體可能患了肌無力症狀所以會出現頭暈肌無力想睡覺的現象。

肌無力患者除了接受治療之外，最重要的就是飲食的調理了，只是很多人都對此抱有疑問，飲食真的對於病情的恢復有著作用嗎?當然有作用了，而且作用極大是不可代替的。下面就為大家介紹一下肌無力飲食調理作用。

肌無力搭配飲食的結構配合，效果是非常不錯的。比如在不同的患病階段作出膳食調養分級，無發熱症狀、咀嚼能力正常，消化機能正常者，採用普通飯，可以定出標準每日熱量、及均衡飲食比例，對於病情重，影響到消化機能和咀嚼能力的，肌無力0-2級或大手術後(如胸腺切除)或拒食等類型的患者，分別給予軟飯、半流質、流質及管飼流質飲食。對於偏于面色白，流口水，四肢不溫腰酸軟無力的脾腎虛的肌無力、肌肉萎縮患者可用一些黑芝麻紅塘粥、肉桂雞肝粥、牛骨髓等服用。對於頭暈耳鳴，咽幹，脅痛，腰膝酸軟，五心煩熱，顴紅盜汗，舌紅少苔，小便少，以渾身軟弱無力、肌肉萎縮的可用枸杞水、杜仲豬腰褒、黑棗等加強強身之功。

對於氣短懶言，乏力，自汗，心悸，失眠，面色蒼白或萎縮，口唇舌色淡，肢體麻木不仁的氣血不足型無力，肌肉萎縮，可用歸芪羊肉湯、飴糖羔蜂乳等。對於脾胃虧虛肢體痿軟無力，肌肉萎縮，或有肌肉目閏動，眼瞼下垂、少氣懶言，語言低弱，咀嚼無力，口張流誕，食少，便溏，面色淡白無華或口黃，舌淡，舌邊有齒痕。可見於重症肌無力眼肌型，及運動神經元病的部分症候，可長期服用銀魚湯、砂藕粉、蓮子糯米羹等等。不論對於治療期或康復期均可配合以膳食調養，以達到最佳的配合治療目的。