飲用奶茶的益處和壞處

導讀：奶茶是美眉比較喜歡的飲品，奶茶的口味很多，是下午茶必點的，有的人認為喝奶茶不健康，還會長胖。四季養生網小編就此問題，給大家介紹下奶茶的益處與壞處。

奶茶的益處

奶茶好過咖啡，又奶茶代替咖啡就可以避免咖啡因對大腦的刺激。

奶茶可以去除嘴裡的香煙味，避免交談時帶來的尷尬。

奶茶有助於消化，消化不良的人可以多喝。

奶茶可以解餓，當一大杯奶茶進肚後，之前的饑餓感會消失。

奶茶的壞處

由於奶茶的含糖量比較高，長期飲用會讓膽固醇增高，人會發胖，熱量又比較大，容易出痘，容易患高血壓，所以飲用奶茶有益有壞，我們要適量的飲用。