冰光美容會有副作用嗎？

珠光美容是現在人們比較講究的一項美容方式，因為美麗是生活的態度，人們的形象決定在社會中是否有地位，美貌期待值非常大，在平時要瞭解到關於美容的方法和技巧，其實珠光美容會有副作用，因為這是通過外力的手段讓自己的皮膚變得好看，可能會產生凹陷或反彈的現象。

冰光美容的副作用真正的冰光美容對普通美容手腕處理不了的一些皮膚問題確有極好的療效，但它不是合適一切人、一切問題皮膚，更不是什麼“返老還童”的靈丹妙藥。比方說，它只對皮膚外表的淺皺紋有效，而對因橫紋肌的變性而惹起的深皺紋就沒有效果。

日常健康美容的方法1、粗糙的皮膚可用煮過的鳳梨汁洗擦，這樣不僅能清潔滋潤皮膚，還可以防止長痤瘡。

2、將曬乾的玫瑰花浸泡在熱水中，使之逐漸恢復自然狀態，再滴上幾滴芝麻油用來塗面，會使皮膚顯得光滑潤澤。

3、把檸檬片或柑桔片放入白酒內浸泡一夜，第二天用來洗面皮膚會變得光滑。

4、喝剩下的陳酒雖已沒什麼滋味，但對皮膚卻有好處，用來揉搓面部可潤滑皮膚。

5、對於皮膚的粗糙與多紋，還有一個方法值得你試試：用黃豆煮水取汁，晚間入睡前塗於面部、頸部和手部，第二天早上洗去。

6、用新鮮胡蘿蔔絞成的汁早晚擦洗一次面部，幹後再用塗有植物油的手輕輕拍打面部。如每天再配合喝一杯胡蘿蔔水，會使皮膚變得白而光滑，雀斑也會消退。

7、臉色蒼白的人可用甜菜(石榴、櫻桃均可)切片塗擦面部，待甜菜汁幹後再薄施一層雪花膏，這樣可使皮膚紅潤起來。

8、將番茄絞汁，並加入少許蜂蜜，塗擦面部和手臂。久之可使粗糙而黑的皮膚漸漸變白，還能治雀斑和色素沉著。

有助於美容的食物推薦1、西蘭花：它含有豐富的維生素A、維生素C和胡蘿蔔素，能增強皮膚的抗損傷能力、有助於保持皮膚彈性

2、胡蘿蔔：胡蘿蔔素有助於維持皮膚細胞組織的正常機能、減少皮膚皺紋，保持皮膚潤澤細膩。

3、牛奶：它是皮膚在晚上最喜愛的食物，能改善皮膚細胞活性，有延緩皮膚衰老、增強皮膚張力、消除小皺紋等功效。

4、大豆：其中含有豐富的維生素E，不僅能破壞自由基的化學活性、抑制皮膚衰老，還能防止色素沉著。

5、獼猴桃：富含維生素C，可干擾黑色素生成，並有助於消除皮膚上的雀斑。

6、番茄：含有番茄紅素，有助於展平皺紋，使皮膚細嫩光滑。常吃番茄還不易出現黑眼圈，且不易被曬傷。