孕婦可以吃蠶蛹嗎

對於孕婦而言，每天吃什麼顯得十分重要，主要還是考慮孕婦的營養問題，所以一定要搭配得當。當然，一些看起來並不適合孕婦吃的食物都要遠離。於是很多孕婦表示蠶蛹今後不能再吃了。那麼，孕婦到底能不能吃蠶蛹呢?其實，專家表示孕婦是可以適量吃一點蠶蛹的，只要不過量。

孕婦可以吃蠶蛹嗎?

孕婦能吃蠶蛹，但要少吃，一次食用不宜過多。蠶蛹含有豐富的蛋白質和多種氨基酸，是滋補佳品，但含高蛋白補多了對心臟血管都有負擔。最好是在蠶蛹季節裡吃，其過季的蠶蛹，因為貯藏的時間或者是過程，會造成蠶蛹出現壞或者是異味，孕婦吃蠶蛹時要注意季節。

吃蠶蛹過敏怎麼辦

有部分人群對蠶蛹過敏，卻不小心吃了那該怎麼辦。專家表示如果是急性過敏反應，病情輕的話沒什麼大礙，若病情嚴重的話就會有生命危險，所以不要掉以輕心。

吃蠶蛹有過敏反應首先可進行催吐，催吐可以直接解決過敏源。如果過敏反應比較嚴重的話，應及時去醫院解決，必要時在醫生指導下使用一些抗過敏的藥，千萬不能去抓撓，如果抓傷反而延長病程。

炒蠶蛹

主料：蠶蛹 200g

輔料：油、鹽、醬油2ml

1、蠶蛹洗淨，用水焯一下撈出。

2、鍋內放油。

3、放蠶蛹。

4、加鹽。

5、加醬油。

6、小火慢慢炒，喜歡酥脆可以多炒一會。

7、盛出即可。

小貼士：一定要小火，多炒一會。