黑斑去除簡單方法有哪些?

對於每一位愛美的女性朋友來說，臉上起黑斑是最讓人厭惡的一件事情，幾乎每時每刻都在處理之中，從臨床治療效果來看，菊花、黃瓜、土豆、綠茶等食物都是祛斑的好東西，另外還要少用含鉛、汞等物質的化妝品，飲食上還要以清淡為主，千萬不要吃辛辣刺激的食物。

1、用菊花祛斑

將新鮮的菊花洗淨，與粳米一起加水熬煮成菊花粥，直接食用;或者將菊花洗淨搗爛，然後加適量雞蛋清攪拌均勻，潔面後敷在臉上。

2、用黃瓜祛斑

把新鮮的黃瓜洗淨切成薄薄的片狀，潔面後敷在臉上;或者把新鮮的黃瓜洗淨榨汁，將適量蜂蜜攪拌均勻，潔面後塗抹在臉上;將黃瓜攪碎成糊狀，加少許珍珠粉混合攪拌成均勻的糊狀，後敷在臉上即可。

3、用土豆祛斑

將土豆洗淨，然後切成薄片敷臉;把土豆洗淨去皮切塊榨汁，然後與適量牛奶以及麵粉混合攪拌均勻成糊狀，潔面後敷在臉上，20分鐘後用溫水洗淨。

4、用綠茶祛斑

每天早晚的洗臉水中，加上幾片綠茶葉，洗完臉後，輕輕拍打臉部肌膚。然後塗上乳液，堅持一段時間後，就會發現黑斑和雀斑減輕了不少，如果想要達到更好的美膚效果，可以喝2杯綠茶粉，然後再試試自製的綠茶面膜，非常不錯哦。

5、少用化妝品

化妝品中含有汞、鉛、砷等重金屬，它們可以讓你在化妝之後變得光彩奪目，可是這美麗背後的代價就是肌膚品質的日趨下降。滲透進來的重金屬還會誘發、加劇皮膚深層中黑色素的沉著，讓斑點越來越多、越來越明顯。因此儘量不要化妝，無法避免的場合之下，一定要記得仔細卸妝。