防治腎結石 高纖維飲食首選

節日期間吃吃喝喝在所難免，那麼腎結石患者在節日期間的飲食又有哪些需要特別注意的呢?

腎結石患者多會出現腰痛或腹部疼痛。對於較大的結石，多為患側腰部鈍痛或隱痛，常在活動後加重，最好及時手術;較小的結石，多引起平滑肌痙攣而出現絞痛，這種絞痛常突然發生，夜間居多，通過多喝水和運動可以自行排出。不過，不管結石是大是小，都需要注意飲食調節，以免反復發作。

尿酸結石要注意採用低嘌呤飲食，胱氨酸結石則適合採用低蛋氨酸飲食。

其中，水果、蔬菜能使尿液轉為鹼性，對防止尿酸和胱氨酸結石較好，肉類食物使尿呈酸性，對防止感染性腎結石較好;對磷酸結石採用低鈣、低磷飲食，含鈣腎結石宜避免高鈣、高鹽、高草酸、高動物蛋白、高動物脂肪及高糖飲食。

春節期間，腎結石的病人宜多吃高纖維飲食，少吃鹽和動物性蛋白，堅持大量飲水，使尿量保持在每天2000-3000毫升，這樣不但能預防腎結石復發，還能保證鈣攝入量，對身體其他方面都有好處。

此外，身體不適的應及時到醫院診治。